我们经常在中医里面听到过六气和六淫。六气呢，就是咱们生活中的六种自然天气。

        春天风特别大，有一个”风”。夏天特别热，如同下火一样。有”暑”和”火”。秋天呢特别干燥，有一个”燥”。冬天呢特别的冷。有一个”寒”。还有一个就是长夏，夏季会多雨那么有一个”湿”。那么就是风，寒，暑，湿，燥，火。
        一般情况我们是可以适应这种外界环境的。但是有的时候天气是变化无常的。今天有可能春暖花开。你把棉衣都脱掉了。明天突然寒潮来袭，气温骤降。秋天本来应该凉爽了，但是早晚温差很大。中午秋老虎让你感觉受不了，有的时候因为回家晚了，晚上气温又特别低。这样的话突然的冷热不均匀，就会导致身体跟不上周围环境的变化。身体的抵抗能力随之下降。就会导致这六种正常的天气元素。变成了邪恶的魔鬼，让你发生疾病。这个时候六气就叫做六邪或者是六淫。

        菜刀切菜是正常的，但是砍人就不对了。所以当正常的天气它因为反复无常的剧烈变化。导致接触它的人，身体发生了疾病。那么他就是淫邪。
        这种六气呢，它是接触人体表面的。所以也就是我们所谓的外感。外部的感觉。最常侵犯的就是我们的口鼻。

        所以在自然天气下，我们要经常根据气温和气候变化，随身携带一些比较适合的衣服。进行应对，特别是一些小孩子老人一定要注意。防止发生疾病