近日，@人民网报道了这样一条新闻：54岁张女士被老公抱了一下(正常用力范围内)，竟导致上臂双侧肱骨头粉碎性骨折，双侧肩关节脱位。原来，张女士患有类风湿疾病，导致骨质疏松严重，50岁有了90岁的骨头，像个“玻璃人”。

　　可能许多人不太了解骨质疏松这种疾病，觉得轻轻抱一下就粉碎性骨折也太夸张了。下面，我们请唐都医院骨科脊柱病区李晓祥博士为大家讲讲。

　　李晓祥博士解释：听起来夸张，其实确实如此。在我们骨科骨质疏松专科门诊接诊的过程当中，经常会遇见一些是因为腰背部疼痛过来就诊的患者，这些患者并没有一些明显的外伤史。有一些仅仅是因为弯腰去拿东西或者说弯腰系鞋带，甚至弯腰去刷牙的时候，就出现了明显的腰背疼，对于患者进行详细的检查后发现是骨质疏松性压缩性骨折。

　　长期服用激素类药物，需警惕骨质疏松!

　　像新闻中的张女士患有类风湿性关节炎，这类疾病本身可能引起骨质疏松，另外其药物治疗中可能包括糖皮质激素。而骨质疏松症是糖皮质激素长期大量使用后出现的常见严重不良反应之一。骨质疏松症症状出现后，如不注意治疗，就容易引发骨折，继而产生更为严重的的伤害。糖皮质激素长期大量使用所造成的骨质疏松症的发病率仅次于绝经后女性骨质疏松症及老年性骨质疏松症，居第三位。

　　及早做好骨质疏松防治非常重要。骨质疏松带来的不仅仅是疼痛问题，更会增加骨折的风险，例如服用糖皮质激素的类风湿患者发生髋关节和脊柱骨折的风险是正常人群的2~3倍。如果患者因为各种病患必须长期大剂量服用糖皮质激素，就要注意防治糖皮质激素诱发的骨量丢失，选择有促进骨形成的药物干预治疗是必要的手段。

　　绝经后女性要注意骨质疏松的预防!

　　新闻中的张女士54岁，虽然报道中没有具体报道绝经方面情况，但还是要提醒这个年龄段绝经后的女性一定要特别注意骨质疏松!

　　关注咱们平台的人都知道，绝经后女性是骨质疏松的高发人群。女性绝经后，由于激素水平的变化，首先引起维生素D的生成和活性降低，干扰肠道内的钙吸收。其次，骨失去雌激素的保护作用，对甲状旁腺激素的敏感性增强，骨吸收增多。破骨细胞的活性也增强。绝经后骨质疏松常导致骨强度降低，受到轻微外力甚至无明显外力即可发生骨折。

　　出现什么症状，就要怀疑骨质疏松了?

　　看了前面这些内容，可能许多人都很担心骨折疏松症来得静悄悄。其实，骨折疏松症最常出现的症状就是疼痛，患者可以表现为腰背部的酸痛。另外，我们在日常生活当中其实也注意到很多的老年人随着年龄的增长，他的身高逐渐的降低，这其实也是骨质疏松的一种常见的表现——身高的缩短和驼背。

　　这些是我们能够发现的事情，其实还有相当一部分人群，日常生活当中可能没有明显的疼痛，并且年龄还没有到达有明显的身高缩短或者驼背的阶段，我们常规会建议这些绝经后的女同志，每2~3年定期复查一下她的骨密度。对于老年男性来说，也应该把骨密度的测量作为日常体检的一个项目，我们才能够更早发现骨质疏松，并且才有机会用正确的治疗去预防骨质疏松可能会产生的骨折。