多吃这几种蔬菜可预防湿疹!
2018年04月04日 【健康号】 何桂兰     阅读 9269

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春季湿疹皮肤病多发,合理的饮食可有效防治湿疹和预防湿疹的发生。

预防湿疹的几种蔬菜

防湿疹蔬菜一:番茄

番茄内含丰富的维生素A维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

防湿疹蔬菜二:芹菜

内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C,还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效,可有效防治湿疹的复发。

防湿疹蔬菜三:韭菜

韭菜内含胡萝卜素、维生素B:、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治疗湿疹。

防湿疹蔬菜四:苦瓜

苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

蔬菜是人体必需的,不仅可以预防湿疹等皮肤疾病,对女性保持光滑白嫩的肌肤也有很好的作用,希望大家生活中注意蔬菜的摄入量。

湿疹五大症状特点

1、瘙痒性:其特点是持续性瘙痒,依靠分散注意力也无法解决,安静下来时,瘙痒会加剧,形成阵发性加剧、持续性瘙痒的状态。

2、渗出性:湿疹,顾名思义,会有渗出液,否则,不流水不易诊断为湿疹。另外,当湿疹处于慢性期时,皮疹部位可能表现得比较干燥,但在急性发作的过程中,仍会有渗出液。

3、迁延性:湿疹容易反复发作,从一部位迁延到另一部位,而且症状不易消除。如果湿疹在急性期治疗不当,会转为慢性湿疹,此时若处理不当,又会导致其急性发作。

4、多形性:湿疹表现出的皮疹是多形态的,可分为原发疹与继发疹。原发疹中有丘疹、水泡等,继发疹中有糜烂、渗出等,病人通常同时发生原发疹与继发疹。

5、泛发性:湿疹可以发生于全身任一部位。

温馨提示:日常生活中养成良好的生活习惯才能够更好地对待皮肤之类的疾病,如果你们发现这种症状出现的话,积极的去正规的医院进行检查和治疗。


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何桂兰
副主任医师/副教授
上海市第十人民医院
皮肤科,皮肤科门诊
牛皮癣、青春痘、白癜风、鱼鳞病、斑秃、黄褐斑、雀斑、手足癣、带状疱疹、寻常疣、扁平疣、跖疣... 更多
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