“适量饮酒有益身体健康”吗？近日，在一项巨大样本量的全球疾病负担研究中，研究者对“适量饮酒”者的数据饮酒者的性别、年龄、饮酒量、饮酒频率等各种因素做了详细分析。结果显示，所谓”适量饮酒有益身体”的说法根本不存在。如果每天的纯酒精摄入量在10g以下（一罐/瓶啤酒或者一小杯红酒），风险与不喝酒相比只会增加0.5%，但目前所谓的适量饮酒（20g），就会让死亡风险上升7%，再多喝风险就更是直线上升了。国际上一项最新的流行病学研究发现，女性乳腺癌治愈者，即使适量饮酒，也会增加乳腺癌复发风险，或者长出第二个原发性乳腺癌，已绝经的女性风险更高。

长期饮酒者，无论饮酒量的大与小，对身体健康均无任何益处，已经是医学界的共同认识了。