夏季到来，天气愈发炎热，脑梗很容易突发，有数据称，夏季脑梗死亡率明显高很多，这是因为夏季气温高，几乎每家每户室内都开空调，若在温度过低的空调房间与闷热的室外频繁进出，一冷一热，易使血管收缩崩溃，这些都有可能造成猝死。其中又以中老年人最为常见，这跟中老年人的体温调节中枢不敏感有关。

那夏季如何防止脑梗突发？
姬松茸芦笋液沿用《饮膳正要》中养血管的食疗方增减完善熬煮得到的一种汁水，每天饮用2-3次，有助于清扫血液垃圾，降低血清低密度脂蛋白，增强血管弹性，扩张动脉，改善血流，对防止动脉硬化以及预防脑梗等心脑血管疾病有很好的作用。

姬松茸芦笋液制作步骤：
1、食材准备：姬松茸干货20g，新鲜芦笋15g，枸杞子15g，大豆10g，芦笋切成小块，根据需要可以准备点蜂蜜，喝的时候可以用来调味。
2、把所有食材洗干净备用。
3、先把姬松茸和大豆用热水泡开，再和枸杞、芦笋放入锅中熬煮。
4、用水煮40分钟-1个小时这样，就可以滤渣，取汁水饮用。
这几个步骤看着简单，但每天都熬煮也很花时间，而且熬煮属于比较传统的工艺，跟日常的煮菜相差不大，营养容易流失，见效自然也比较慢。因此，很少人会选择熬煮，大家都更倾向于直接从市面上选择姬松茸芦笋液的现成品，不但可以直接喝，而且提纯食物中的有效物质和益生菌发酵后，大分子变成能直接被肠胃吸收的小分子物质，营养物质能更大程度的被人体吸收，效果自然也更加明显。

材料成分药用价值解析：
姬松茸——姬松茸中的核酸、亚油酸等成分能有效清理人体血液中的垃圾，抑制过氧化脂质、胆固醇的生成，降低胆固醇的含量和血液黏稠度，防止人体血清胆固醇在血管壁的沉积，素有“血管清道夫”的美誉，对预防动脉粥样硬化、脑梗、心梗等心脑血管疾病有很好的帮助。

芦笋——芦笋含有芦丁、天门冬酰胺、榭皮黄酮等成分，具有降低毛细血管脆性，软化血管，扩张冠状动脉。早在美国，就将芦丁中的芸香苷作为防治与毛细血管脆性和渗透性有关的疾病补充药物。

枸杞子——枸杞富含丰富的亚油酸、亚麻酸、油酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性物质，具有降低血管胆固醇，软化血管，防止动脉粥样硬化和心脑血管疾病的作用。

大豆——大豆富含卵磷脂，是血管清道夫、预防心脑血管疾病的好帮手，可以乳化、分解油脂，能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子，排出体外，降低血液粘稠度。