01
什么因素导致胃癌发生
其实，大家也不要谈癌色变，毕竟真正发生肿瘤的概率是小的。我们需要重视的是预防。对胃癌来说，预防的方法就是要注意。胃癌的发生是综合因素的影响，我们一点一点来说。希望大家了解之后，能从生活各方面去注意这些因素，尽量从源头阻断胃癌的发生。

生活习惯要良好
少吃腌制食品、不吃变质食品。首先是饮食方面的预防。如果是大家喜欢吃腌制的食品、很咸的食品，这些都是胃癌的高危因素。平时要注意多吃水果、蔬菜等比较健康的粗纤维食物。从饮食的角度讲是有好处的。

定时、定量吃三餐。要保持比较健康的饮食习惯。一日三餐或者少量多餐，比较健康地定量、定时地去吃些东西。不要说熬夜就不吃饭。有时候早饭不吃，中午一看工作忙，也没吃，到晚上了，暴食一顿。这个是非常不健康的饮食习惯。

适当运动，保持精神放松。必要的时候大家还是要多运动，要保持精神状态的放松也是非常重要的。有时候精神因素也会有影响。长期处于一种精神抑郁的状态，整个免疫系统也会失调。在这种情况下，再加上其他相关的胃癌危险因素，很有可能就会出现问题了。所以大家注意保持一个健康的精神状态。

我想在生活各方面都注意的情况下，再加上定期的健康体检，一般来说，还是能够避免胃癌发生的；或者说发生以后早期发现，及时治疗，效果还是非常好的。

幽门螺杆菌要排查
中国是幽门螺杆菌感染的大国，很多人都有。幽门螺杆菌跟胃癌也有一定的相关性，这个细菌它本身就存在在胃里面。它会先导致一个慢性的胃炎，胃炎逐渐严重了，就变成萎缩性胃炎。然后萎缩性胃炎再出现肠化，再发生后面一系列的变化，比如说不典型增生再变成胃癌。

这个过程是非常长的，所以也就给我们很多的机会。在它从炎症转变到癌症之间的这个漫长的过程中，我们能够找到它变化的时间点，及时地去发现它。当然了，并不是所有的幽门螺杆菌感染都会引起胃癌，毕竟十个人里面有六、七个都有幽门螺杆菌感染，但是真正得胃癌的人毕竟还是少数的。

如果是有幽门螺杆菌感染，同时又查出来有萎缩性胃炎或者是严重的活动性胃炎，已经有症状了的，也建议大家做一个杀菌治疗。当然了，如果你单纯就是幽门螺杆菌感染，其他都很好，胃镜做出来也没有其他的萎缩性胃炎等等，也不一定非要去杀菌。因为杀菌要吃四个药，四联疗法。有的时候也是有一定副作用的。

遗传因素要考虑
这里说的遗传不是说家里长辈有癌症，就一定会得癌症。有的人父母或者直系亲属有，他也不一定有，有的可能是一个基因里面它是多重变化的变异，最终才会发生胃癌。

当然还有一些环境因素，比如原本就有遗传的危险因素，同时再加上喜欢吃高盐的腌制的食品，又有幽门螺杆菌感染等等，各种因素加在一起，可能就会导致胃癌了。

癌前病变要关注
还有癌前病变的因素，比如说像胃溃疡，还有一些胃的息肉，这些都是胃的癌前病变。还有萎缩性胃炎伴肠化的。这些都要非常注意，要时常关注，发现这些问题要及时处理，或者是定期观察随访。

02
如何发现与治疗胃癌
重视胃镜筛查，切忌“自我麻痹”

胃癌在早期的时候可以说是没有表现的。怎么能够发现它呢？就要靠健康体检。

随着医疗条件的改善，现在很多单位也逐渐把胃肠镜纳入了体检项目。如果从体检去发现的胃癌，往往就会发现得早一些，因为那时候没有任何症状，它可能刚刚发生，而患者并没有感觉。在这个期间，我们把它找出来治疗，肯定会达到一个令人非常满意的效果。

所以说如果是年龄在40岁或者45岁以上，同时家里确实也有人有消化道肿瘤的病史（不光是胃癌，家里有任何消化道肿瘤的亲属），同时又患有胃息肉、胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎等任何一种消化道疾病的，哪怕没有任何症状，还是建议大家应该到医院做一个胃镜的体检。

那我们发现以后，如何进行早期治疗呢？

早期胃癌，实际上就是指这个胃癌比较浅，淋巴结转移很少。这种情况我们可以有几种治疗方式。一种就是直接开刀，但是，现在都不是开大刀了。可以做腹腔镜、胃切除、胃癌根治术。

如果更早一点的刀都不用开，直接通过胃镜来做。就是把你有癌变的这部分粘膜去除，我们叫做内镜粘膜下剥离术，也就是ESD技术。这个技术最早是日本发展起来的，现在我们国家很多医院也已经在开展，而且技术也非常成熟。通过一个胃镜把癌变的粘膜安全地切除下来，它的效果对于早期的胃癌来说，跟开刀是完全一样的，五年生存率可以达到外科手术的效果，这一个方法也是可以选择的。

乐观接受治疗，莫要“忧心忡忡”
对于一个进展期的胃癌，它的的临床表现就比较明显。比如说腹痛、腹胀，甚至有黑大便、消化道出血、急剧消瘦的情况，往往就是进展期。胃口也差了，人的情况也差。

其实，很多恶性肿瘤到了后期都会出现类似的表现，所以它并没有特征性。当出现这些不舒服的情况时，也不是说一定就是胃癌，也有可能是其他的毛病。只是一旦发现这些症状，一定要乐观接受治疗，越早发现，治疗效果是越好的，所以要尽量保持一种放松的精神状态。

进展期的胃癌，包括局部有进展的癌症，不再是早期了。你就只能选择外科的大手术，可以用腹腔镜的方法或者开腹的方法。术后可能还要辅助一些化疗等等。

如果再晚一点都不能手术了，就只能采用化疗的方式。化疗也要看患者身体情况允不允许。如果情况太差，化疗也不能接受的，就只能采用一些辅助的中医中药的方法。真正到了这种程度就已经很晚了。

所以我们还是要提倡早诊断、早发现，只有早才能达到治愈的效果，一旦不早了，你再开刀，再化疗，再放疗，可能你吃了很多的苦，花了很多的钱，最后效果还不能令人非常满意。

03
做胃镜，并没有那么可怕
有很多筛查胃癌的方法，可以早期去发现它。

可以验血，比如说查一些肿瘤标志物。还有查一下胃蛋白酶原1和2的比值、胃泌素等，这是筛查的一些方法。

传统胃镜
最重要的方法就是做胃镜，提到胃镜，很多人都会感到害怕、恐惧，觉得一个比较粗的管子从嘴巴里塞进去，他肯定会非常紧张。但实际上我们一般做胃镜之前都会给病人吃一个麻药，让喉咙麻醉之后就可以做了，痛是肯定不会痛的，大家放心。我自己前几个礼拜刚刚做过胃镜，我也没有打麻药，就是口服的麻醉剂。

但是这种传统胃镜检查，多多少少会有一点恶心或者是难受，这个因人而异。有的人敏感就会反应大一点，有的人反应小。但是我相信95%以上的人都可以耐受的，这种不至于引起什么大的后果，或者是让你感到非常不适，大部分人的体验还是可以的。

无痛胃镜
如果你确实是感到恐惧，我们现在可以做无痛胃镜。所谓无痛胃镜就是由麻醉医生来打麻药，打一针麻药之后，就睡着了。睡醒之后，胃镜检查就结束了。作为患者来讲，是没有感觉、完全不知道整个过程的。所以如果确实是对做胃镜感觉恐惧的，我们可以做无痛胃镜。

胶囊胃镜
现在还有李兆申院士发明的磁控胶囊胃镜。一个胶囊药丸大小的内窥镜，可以吃到胃里面，外面有磁铁来控制它。能够把胃里的情况看得非常清楚。这个就避免了你的恐惧，也没有任何疼痛感。价格会稍微贵一点。但是磁控胶囊胃镜是非常清晰的，只是它不能取活检，万一要发现问题，可能大家还得再做胃镜进行进一步的明确诊断。当然，作为一个初步的筛查，胶囊胃镜也是一个可以选择的方式。