饮食方式：对于因咀嚼引起疼痛的舌咽神经痛患者来说，应进食流食，患者切忌不要食用刺激性、过甜、过酸、热性、过油等食物。少食肥肉，多食瘦肉，食物应清淡。

　　气候变化：气候的变化是很可能导致患者发病的，因此舌咽神经痛患者应该格外注意，天气的变化是舌咽神经痛的重要发病原因之一，比如不小心被风吹着或者是天气忽冷忽热等，都会使患者的疼痛加剧。

　　缺乏营养：舌咽神经痛患者最忌讳的就是营养不良了，因此患者在饮食上要重视起来，若患者在日常饮食中，由于种种原因节食或者只吃素食等，就容易导致身体缺乏营养，从而引发疼痛。另外，专家提醒患者，过量的吃素食或者不吃主食可能加重舌咽神经痛的症状。身体中若缺乏各种维生素，有可能让患者出现暂时性的痉挛等症。

　　保持精神愉快：患者应保持精神愉快，同时注意避免精神刺激，不要有太大的情绪波动，患者应尽量避免触及触发点，注意保持起居的规律，而且保持室内环境应安静、整洁、空气新鲜。

　　预防舌咽神经痛平时应注意要改变不良的生活习惯，例如：生活不规律吸烟喝酒偏食吃特别刺激过度油腻的食物等有一些药物和食品可以起到一定的预防效果比如说基因食品预防目前在国外比较盛行基本趋于成熟。