请做我近旁的木棉树
2018年08月21日 【健康号】 郭苏皖     阅读 5241

    丈夫又接到这样的电话:“死鬼,你死哪里去了?到现在还不回家,自私自利,总是不顾家。”这是个看上去面目可憎的妻子,常见的姿势是河东狮吼状:怒目圆睁,双手叉腰、双脚踮起,对着丈夫大喷口水,一副我是泼妇我怕谁的厉害模样。

    其实,这样的妻子内心无比脆弱:独处的焦虑、强烈的不安全感、对依赖的需求、亲密感的缺失、不被重视的失落……种种不良的感受牢牢地控制着这样的妻子。河东狮吼的背后可能会是无比的“小鸟依人”,她们内心的呼唤可能是:老公,我需要你!老公,我焦虑!老公,有你在我才会安心!老公,你在家我心里才踏实!……南京脑科医院医学心理科郭苏皖

    可是,暴露脆弱是需要极大的勇气的,人们习惯于把脆弱藏起来,很多妻子往往不愿意或者不会表达内心的需求,她们会用指责批评来掩盖自己的需要,用“强势”来保护内心的“脆弱”。

    “老公,我一个人在家很寂寞,你忙完了愿意早点回来陪我吗?哪怕你不说话,在我身边,我就会安心。”卸去伪装的防御,表达内心的需求与渴望,丈夫会不会更愿意满足妻子的需求呢?试着比较一下:一个男人愿意回家接受妻子的怒骂呢还是聆听妻子表达需求?

    从心理的层面上去分析,夫妻关系中能够自由地表达脆弱、分享内心的感受和需求时,亲密关系便建立起来了,能够建立亲密关系是一种能力。同时夫妻彼此又互为个体,各自都是相互独立的个人。如果当妻子每一天、每一时每一刻都对丈夫表达:我需要你,只要我需要你就要待在我的身边。这种关系又演变成另一种控制。

    不停地呼唤她的男人,要么把男人烦死;要么把男人累死;要么又烦又累,转身甩手离去。烦死的男人会发脾气,吵架升级,鸡飞狗跳,大打出手是常有的事情,哪里有压迫哪里就会有反抗;累死的男人会越来越自卑,觉得自己没有办法满足女人的需求,觉得自己窝囊,没有能力没有价值;而那个又烦又累甩手离去的男人可能会无比坚定地选择离婚,或者心如死灰,另觅红颜知己。……

    在治疗室内,经常见到不停打电话追问先生行踪的女人,和越来越不愿意回家的男人。有的是夫妻,有的是恋人,总之他们互动的模式相似,结局也很相似:他们的关系越来越远,心的距离遥远而不可捉摸。

    假如女人说:我可以独立,又可以与你相遇。如同舒婷的《致橡树》中描述的:“我必须是你近旁的一株木棉,作为树的形象和你站在一起。根,紧握在地下;枝,相触在云里。”

    假如女人独立时可以是安全的,依恋时可以是放心的,那么就有能力建立亲密关系了。这时候男人不会被控制,男人可以自由的生活,同时被独立的女人所吸引。相互间就能建立长久的健康的亲密关系了。

    女人,请你请你做男人近旁的木棉树吧!

    当一个人内心是独立的,是被人需要的同时可以依赖他人的。在他(她)的内心还能够感受到被支持,他(她)确信知道当他(她)遇到困难的时候有人会无条件地支持ta。这样的人内心淡定而坚强,不需要用控制别人来确定自己的价值。这样的境界是我们每个人一生都需要学习的功课。

 

    在三亚参观一个景点时,导游介绍一株木棉树,我的思维却神游出去,随意联想,于是有了上面的一小段文字,写下一点点小的感悟,期待和大家分享。

    感谢三亚的木棉树,感谢舒婷的《致橡树》。

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郭苏皖
主任医师
南京脑科医院
失眠专科,精神科
解决患者的失眠、焦虑、抑郁、强迫等心理问题。作为心理治疗师的领域是:婚姻家庭治疗,帮助个人... 更多
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