多囊卵巢综合征(polysticovarysyndrome,PCOS),是妇科内分泌常见疾病,其临床上主要表现为月经稀发或闭经、不排卵性不孕、肥胖、高雄激素血症。其病理生理特征为长期慢性无排卵、高雄激素血症、胰岛素抵抗和高胰岛素血症,严重影响妇女的生殖健康。一般认为,多囊卵巢综合征在青春期及育龄妇女中发生率较高,为5%~10%,无排卵性不孕妇女中占75%,多毛妇女可高达85%以上。

（二）主要表现有哪些？

PCOS好发于青春期及生育期妇女,常见以下临床症状：月经失调不孕男性化表现肥胖黑棘皮症卵巢增大远期并发症

（三）为什么要减肥？怎么减？

有研究发现，体重减轻10%，即可明显缓解胰岛素抵抗和高雄激素血的症状，月经周期和排卵也有所改善，因此健康的生活方式、改善预防肥胖是PCOS治疗的基石。减重方法：指导通过饮食调节和运动降低体重是改善PCOS高雄激素的基本方法。良好的饮食习惯和适当的运动可以促进体重减轻,提高妊娠率、降低治疗费用。鼓励患者采用饮食疗法减轻体重,每日根据总热量限制进食量,限制脂肪和糖的摄入,保证蛋白质维生素和电解质的摄入。指导患者加强运动消耗体内脂肪,为患者制订科学的运动锻炼计划,运动方式可以是慢跑、健身操、游泳等。指导患者合理用药,向其说明药物的作用、服用方法及可能出现的不良反应等。生活方式上注意劳逸结合，避免过度劳累和精神刺激、减轻压力。