失眠严重程度指数量表（ISI）

原创失眠严重程度指数量表（ISI）

2020年05月25日【健康号】马元元阅读 11227

1. 描述你当前（或最近2周）入睡困难的严重程度？

无（0）轻度（1）中度（2）重度（3）极重度（4）

2.描述你当前（或最近2周）维持睡眠所产生困难的严重程度？

无（0）轻度（1）中度（2）重度（3）极重度（4）

3.描述你当前（或最近2周）早醒的严重程度？

无（0）轻度（1）中度（2）重度（3）极重度（4）

4. 对你当前睡眠模式的满意度很满意？

（0）满意（1）一般（2）不满意（3）很不满意（4）

5.你认为你的睡眠问题在多大程度上干扰了日间功能（如导致日间疲劳、影响处理工作和日常事务的能力、注意力、记忆力、情绪等）？

没有干扰（0）轻微（1）有些（2）较多（3）很多干扰（4）

6.与其他人相比，你的失眠问题对生活质量有多大程度的影响或损害？

没有（0）一点（1）有些（2）较多（3）很多（4）

7.你对自己当前的睡眠问题有多大程度的焦虑和痛苦？

没有（0）一点（1）有些（2）较多（3）很多（4）