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春节将至,阖家团圆走亲访友把酒言欢不失为一件美事,但总有一些朋友会把持不住,过量甚至酗酒,不仅伤胃伤肝伤身,还给亲人朋友造麻烦,严重可危及生命。在此有一些小建议供大家参考。
1.控制酒量,一般每天白酒不超过二两,红酒不超过三两,啤酒不超过1000ml。不搞三种全会,就是三种酒不要混着喝。
2.吃药期间最好不喝酒,特别是头孢。吃头孢喝酒会产生严重的反应,有时需要抢救。
3.不要空腹喝酒,更不要空腹喝急酒喝大酒,家人亲朋好友在一起喝酒是为了高兴,聊天,可以先吃点菜再喝酒,这样就不太伤胃。
4.适当多吃点蛋白质,蛋白质分解排空慢可以保护胃肠,同时它吸收后在肝脏可以帮助分解酒精,保护肝脏。
5.酒后建议吃点汤面或清粥,进一步稀释酒精,保护胃肠道。
6.出现醉酒或胃出血等情况应该及时就医,自以为是的休息一下,有时可能会延误病情,造成不可挽回的后果。
最后,祝大家新春快乐,狗年健康!
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