误以为是

喝酒能暖身？

因为喝酒后酒精使血管扩张、加速血液循环，身体中的热量快速从皮肤散发出去，从而得到短暂的暖感。所以，喝酒不但不会起到所谓的“暖身”，反而会加速热量的流失，在短暂的暖感后只会感到更冷。而且风一吹还会容易导致感冒，伤风。

千万别再把手指掰得“咔咔”响了！

生活中，很多人动不动就喜欢把手指掰得“咔咔”响，尤其是小学生和中学生。在别人的面前把手指头弄出“咔咔”的响声，觉得很酸爽，认为这既是一种技能，还能炫耀。从医学角度讲，弹响其实本身也是一种摩擦，适度的弹响对关节没有坏处，但弹响的发生率高了，摩擦增多了，慢慢会产生手指间关节的慢性炎症，从而也会慢慢导致手指间关节炎。即使是生理性弹响，也要掌握适度适量。因为一旦生理性弹响增多，或者人为的使生理性弹响大大的增多，最终容易导致病理性弹响。

看绿色植物能保护视力吗？

其实，色彩和视力保健没有必然的联系。本质上而言，绿色是最容易使眼睛疲劳的颜色。大家流行说看看绿色植物可以起到眼睛保健的功效，主要是因为大多数时候绿色植物都长在远处。工作或学习一段时间后适当地作一些调节，多看看远处对眼睛是有益的。在电脑前坐的时间太长容易产生视疲劳感，建议每40分钟到1小时休息10分钟，看看远处，而不是继续盯着办公桌上的小植物。尽量让眼睛松弛下来，做到劳逸结合。