溃疡性结肠炎的春“忌”饮食
2020年03月25日 【健康号】 郭其乐

随着春季气温逐渐上升,自然界阳气生发,有些人产生了燥热的感觉,容易上火,出现口舌生疮、心烦失眠、便秘出血等等。很多人把便血当作是痔疮出血,确实有不少患者的便血是因为痔疮所致,但也有些患者可能是溃疡性结肠炎引起的便血。血性腹泻是溃疡性结肠炎最常见的早期症状,还可伴有腹痛、里急后重(迫切地想要解大便,排便时却欲下不下)等症状,患病日久,患者营养障碍、体重减轻,甚至贫血等。溃疡性结肠炎是一种慢性容易复发的疾病,但平时注意保养、正规治疗,还是可以控制病情,减少发病的。
春季是溃疡性结肠炎好发的季节,随着气候变化,人们饮食习惯的改变,成为此病的诱发因素。因此王主任提醒说,溃疡性结肠炎患者在春季饮食时要注意以下几个“禁忌”。

忌“粗”菜

春季有不少应季的菜蔬上市,比如春笋、荠菜、马兰头、香椿等,还有春韭、莴笋、豌豆苗、芥菜等,这些食物大多含有丰富的粗纤维,可促进胃肠道蠕动。但对于溃疡性结肠炎患者而言,本就容易腹泻,多吃粗纤维食物可能引起腹痛、腹泻,诱使疾病急性发作,加重病情。王主任特别指出,尤其是春笋,很多溃疡性结肠炎患者食用后容易引起腹痛、腹泻、脓血便等。
另外,荠菜、马兰头、香椿、菠萝、芒果等果蔬还容易引起过敏性反应,有些溃疡性结肠炎患者食用后也容易引起胃肠道过敏反应,从而诱发或加重疾病。


忌“凉”菜

随着气温的逐渐升高,常有20℃以上的晴好天气出现,有些人就忍不住吃起了冷饮、喝起了冰饮料,家里也会做些凉拌菜吃吃,开胃又爽口。但是,这些冷食、凉菜对胃肠道产生的刺激,也会诱发溃疡性结肠炎。
所以,溃疡性结肠炎患者饮食尽量要暖,即使到了夏天也不宜吃冷饮、喝冰饮料,以免对肠胃造成不良刺激。


忌“辣”菜

王主任表示,辛辣刺激性食物是溃疡性结肠炎发病的重要诱因。
这个冬天由于疫情的影响,很多人在家宅了很长时间。春季到来,疫情也逐渐控制,不少人就开始“放飞”。即使没有呼朋唤友,也有一家人外出小撮一顿的。吃香的喝辣的,一不小心就伤了肠胃,引发溃疡性结肠炎。
王主任提醒溃疡性结肠炎患者,平时不能放松警惕,辛辣刺激性食物一定要忌口,咖啡、浓茶也不宜喝,还应忌酒和海鲜。



总之,溃疡性结肠炎患者平时饮食应该选择柔软、易消化、富有营养的食物。

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郭其乐
副主任医师
肛肠科
擅长痔疮,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,直肠息肉等中西医结合治疗,特别对习惯性便秘,溃疡性结肠炎,... 更多
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