细心的你也许会发现，公园锻炼的老人的一次转身、一次深蹲都可能骨折，或许你不理解：是锻炼引起骨折了吗？其实这都是社会的老龄化，老人骨质疏松性骨折的发病率升高导致的。目前骨质疏松性骨折已经变成一个全球关注的问题，据笔者所在医院观察，老人骨质疏松性骨折占平常骨折病人的50%以上，发病原因多为意外生活伤或轻微的外伤。多数患者年纪大、生活自理能力较差，或伤前就合并有高血压、冠心病、中风、糖尿病等，骨折的预后不容乐观，早期处理就显得格外重要。

一、如何判断有无骨折

1．      外伤病史   多数有滑倒、跌伤臀部、髋部、手腕部着地的病史，有时外伤非常轻微，但不可忽视，有时患者稍微用力坐凳子就可导致髋部骨折；由楼梯滑到，臀部着地可能并发了腰椎的骨折，甚至有人一声剧烈的咳嗽引起肋骨的骨折。

2．      局部表现   局部的疼痛、肿胀，活动受限是最常见的表现，受伤当时可能疼痛、肿胀较轻，甚至在忍痛的情况下可以进行日常的活动，很容易被家属和医生认为是筋伤，但一般2-3天后症状就明显了，局部皮肤青紫，不能活动。

3．      畸形   如果发现畸形，一般可以直接肯定有骨折的发生，但对于老年人，受伤的外力相对轻微，有时畸形不明显，可以导致漏诊。常见髋部骨折可以有下肢的脚部外翻表现，前臂骨折表现为腕部侧面观呈餐桌上的“餐叉样”的畸形。

家里万一出现了骨折病人，或怀疑为骨折，均应做紧急处理，然后送医院抢救。
二、家庭急救措施
　　1.怀疑骨折时，应当迅速使用自制夹板固定患处，以缓解疼痛和防止骨折移位，家庭可用木板上垫棉布或软毛巾外加软绳固定。木板要长出骨折部位上下两个关节，做超过关节固定，这样才能彻底固定患肢。如果家中没有木板可用树枝、擀面杖、雨伞、报纸卷等物品代替。如果不固定，骨折部位的活动，可能会引起骨折断端的错位，并有可能损伤神经、血管，造成肢体的麻痹。但是，由于骨折时局部有内出血而不断肿胀，所以不应固定过紧，不然会压迫血管引起肢体缺血、淤血阻滞。
　　2.固定和转运途中，要注意患者的神志、呼吸和心跳，观察患者的呼吸频率深浅，有条件时可以携带简易呼吸器或制氧机。
　　3.皮肤有破口的开放性骨折，如果出血较多，可用消毒纱布或干净毛巾压迫，在纱布外面再用夹板压迫止血，然后送医院抢救。

4．转运途中注意固定方法，怀疑髋部、腰椎骨折者应注意卧硬板床搬运，特别腰椎骨折者应2-3人同时翻身，防止骨折块突入椎管，引起下肢瘫痪。