三叉神经痛患者都有这样一个经历：随着时间的推移疼痛感会逐渐加重，尤其是吃饭的时候，疼痛感更是让人无法忍受，那么得了三叉神经痛应该如何科学饮食呢？下面第四军医大学唐都医院神经外科五病区贾栋主任就和大家聊聊。空军军医大学唐都医院神经外科张亮

        三叉神经痛是一种神经性疾病，疼痛是最大的特点，三叉神经痛患者经常因为咀嚼过硬的食物而导致疾病的复发，为了解决这个问题，有下面几种方法：

        1、以流食为主，三叉神经痛患者不能咀嚼过硬的食物，那么饮食就要以流食为主，可以给三叉神经痛患者配制高蛋白高糖液体食品，如牛奶冲藕粉，牛奶冲蛋花，等厚流质，这样不仅会使三叉神经痛患者有饱腹感，还能够使患者的身体机能得到足够的营养。

        2、补充钙及维生素B族元素，三叉神经痛的正确饮食方法，还应该补充钙元素和维生素B族元素，因为钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

        3、饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

        希望以上三叉神经痛患者科学饮食的方法能够帮助到你，最后贾主任温馨提示患者及家属，一旦患上三叉神经痛千万不能耽误，要及时前往相关专科医院神经外科进行有效诊断、治疗，确保病情康复。 

   文章转自第四军医大学唐都医院贾栋主任。