你睡觉的时候穿啥？内衣？睡衣？还是光着~如果你光着睡，那你赢了，既健康又卫生啊。穿着睡衣或者内衣睡的人啊，可就另当别论咯。

有位博士近来发表了一篇关于睡觉时应该穿什么的文章，在文中，他着重指出了一些健康隐患。首先，最明显的就是，穿着内衣睡觉，这样你的胯部就会捂一晚上，一出汗还会滋生细菌。尤其夏天晚上，又湿又热。还有绝经的女性，晚上更是饱受潮热之苦。如果一直这样，还可能会感染啊，还会过敏之类的。甚至还会影响男性的生育能力，因为穿着拳击短裤睡觉，会把你的蛋蛋热成煎蛋，连带着精子质量也会下降。

你要是真的没法接受光着睡，那就穿一件最肥，最透气的裤子睡——就是那种BJ单身日记里穿的那种，那种你一直“压箱底儿”的~晚上热的时候，别让自己出太多汗，细菌太多了可不成，血压问题同样重要，可不能太高了。

如果一觉醒来感觉自己的小妹妹很闷，以下几条建议能让你“裆下生风”一整天

只洗表面——就用肥皂和水洗洗阴唇表面的皮肤就可以了~

用没有香味的肥皂——如果你的皮肤不会对香皂过敏的话，那用香皂洗小妹妹也没啥问题。但是一定别打太多香皂，一点点就要洗好久。

留意自己皮肤的类型——如果你的皮肤比较敏感或者容易过敏，那就去问问医生应该怎么做才能让自己“裆下生风”