因为大明医生在康复科工作，临床工作中经常会遇到偏瘫中风的病人愁眉不展。原因多是由于中风之后偏身肢体乏力，原本的生活自理功能部分丧失。这时医生和家属的鼓励非常重要，但更多的是让病人自身参与到康复的过程中，并让他从中感受到日常生活的充实感和康复训练的成就感。

   在做这个专题前，大明医生自己反思过什么是偏瘫病人最容易遇到的生活自理困难，俗话说衣食住行，衣排在首位，可见穿衣是每个病人都需要面对的日常生活行为。能够自己完成，不但会减轻家属的辛苦，也能让患者自身抱有体面的尊严和自信。

   今天先介绍第一种穿衣法，也称“套头式穿衣法”，下面我们以左侧肢体偏瘫的患者作为示范，以最常见的衬衣作为道具：

1.患者取坐位，右手抓住衣领

2.把衣服放在膝盖上，衣服的内面朝外侧

 3.用右手把左侧（坏手侧）的袖子卷起

4.用右手帮助左手伸进已撸起的袖子内

 5.右手将左侧的袖子拉到手肘的位置

6.再将右手穿入右侧袖子

7.右手抓住衣领，下一步是比较有难度的部分了

8.用右手将衣领套入头顶，如果做不到可以回顾一下是否第二步衣服朝外的是否内侧

9.再拉衣服整理好 

10.系扣子是个精细活，如果病人做不到并不是他练习不够刻苦，而是因为本身中风病人的手功能康复就是一个难题。这里有个小提示，可以把衣服的扣子改为拉链式的，这样可以极大方便患者自行穿衣。

   这样看是不是偏瘫患者可以自己独立完成穿衣？这里有句口诀“先穿坏手，先脱好手”一并告知大家，病人熟练之后自然可以做到“衣来自己伸手穿上”。后面大明医生还会介绍其他偏瘫病人的实用康复攻略，欢迎阅读并转发给有需要的人，希望每个康复的病人都可以有尊严的重返社会！

文：曾振明（原创）

图：天主教圣马尔定医院复健科