原创 重拾康复信心的第一步,从自己穿衣开始。
2019年05月19日 【健康号】 曾振明

偏瘫患者能够自己穿衣,真的是万里长征的第一步!


   因为大明医生在康复科工作,临床工作中经常会遇到偏瘫中风的病人愁眉不展。原因多是由于中风之后偏身肢体乏力,原本的生活自理功能部分丧失。这时医生和家属的鼓励非常重要,但更多的是让病人自身参与到康复的过程中,并让他从中感受到日常生活的充实感和康复训练的成就感。

   在做这个专题前,大明医生自己反思过什么是偏瘫病人最容易遇到的生活自理困难,俗话说衣食住行,衣排在首位,可见穿衣是每个病人都需要面对的日常生活行为。能够自己完成,不但会减轻家属的辛苦,也能让患者自身抱有体面的尊严和自信。

   今天先介绍第一种穿衣法,也称套头式穿衣法”,下面我们以左侧肢体偏瘫的患者作为示范,以最常见的衬衣作为道具:

1.患者取坐位,右手抓住衣领


2.把衣服放在膝盖上,衣服的内面朝外侧


 3.用右手把左侧(坏手侧)的袖子卷起

4.用右手帮助左手伸进已撸起的袖子内


 5.右手将左侧的袖子拉到手肘的位置

6.再将右手穿入右侧袖子

7.右手抓住衣领,下一步是比较有难度的部分了


8.用右手将衣领套入头顶,如果做不到可以回顾一下是否第二步衣服朝外的是否内侧


 

9.再拉衣服整理好 

10.系扣子是个精细活,如果病人做不到并不是他练习不够刻苦,而是因为本身中风病人的手功能康复就是一个难题。这里有个小提示,可以把衣服的扣子改为拉链式的,这样可以极大方便患者自行穿衣。

  

   这样看是不是偏瘫患者可以自己独立完成穿衣?这里有句口诀“先穿坏手,先脱好手”一并告知大家,病人熟练之后自然可以做到“衣来自己伸手穿上”。后面大明医生还会介绍其他偏瘫病人的实用康复攻略,欢迎阅读并转发给有需要的人,希望每个康复的病人都可以有尊严的重返社会!

 

文:曾振明(原创)

图:天主教圣马尔定医院复健科

 












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