近几年高脂血症患者逐渐增多，虽说依旧以中老年更为多见，但年轻患者的上升趋势也很明显，越来越多的病都在“年轻化”！

高脂血症早期一般没有什么明显的症状，往往被大家忽视，当真的出现冠心病、糖尿病、脂肪肝等严重并发症时再去检查，基本已经失去调节血脂的最佳机会。
早发现、早治疗，对待很多疾病都是如此，血脂问题也同样。

血脂检查，多久一次？

一般来说，我们提倡20岁-40岁的人，至少每2年检查一次血脂；40岁以上的人群，至少每年检查一次。
如果存在肥胖、吸烟、酗酒、有心脏病家族史、存在心血管疾病的人群，应当在医生指导下，进行定期的血脂检查，不是非要按年龄段来。

调节血脂的治疗，若是通过饮食或者非调脂药，一般建议3~6个月复查血脂水平，达标后可逐步延长为6-12个月复查；若未达到治疗目标，应当对治疗方案进行调整，3~6个月后继续复查。
通过血脂药物进行治疗，一定要根据医生的嘱咐定期去医院复查，特别是确诊高脂血症的患者，一旦开始药物治疗，应按要求长期服药，直到达到治疗的理想目标，否则血脂水平容易反复，增加治疗难度。

血脂检查，到底查什么？

一般的血脂检查主要为4项：TC（总胆固醇）、TG（甘油三酯）、LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇）、HDL-C（高密度脂蛋白胆固醇）。

高脂血症是指早晨空腹时血液中总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯中任何1项或以上持续超过正常值。

总胆固醇：正常值2.9～6.0 mmol/L；

低密度脂蛋白胆固醇：正常值2.8—3.2 mmol/L；

甘油三酯：正常值0.5～1.7 mmol/L

总胆固醇（TC）: 血清中所有胆固醇的总和，人体中过多的胆固醇会在血管壁沉积，使血管变窄、失去弹性，最后变硬、变脆、堵死，诱发心血管疾病。
甘油三酯（TG）：偏高会诱发肥胖、脂肪肝、糖尿病、急性胰腺炎等疾病。
低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：越低越好！它会将血液中的胆固醇搬运至血管内壁，造成动脉粥样硬化，逐步发展成冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑卒中等严重疾病。
高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：血管“清洁员”，能够将血管壁上的胆固醇运送到肝脏参与代谢，排出体外，抗动脉硬化。
正常情况下，HDL-C越高越好。若只是稍许低于正常值，一般不需要治疗。

血脂化验单的数值很多人看不懂，可能主要就看箭头理解，但不同人群的血脂目标值并不相同，还是应该找医生来综合判断，不要因自己的主观判断而造成心理压力。

血脂检查6个注意事项

血脂检查容易受各种因素影响，因而检查前了解各个注意事项很有必要。
1、保证12小时的空腹时间
血脂检查的最佳时间应在餐后10~12小时，如果你是第二天一早检查的话，一般晚上8点之后就不要再吃东西，但可以适量饮水。
2、前3天勿暴饮暴食
高胆固醇、高糖、高脂肪、高蛋白质的食物都会影响血脂检查的准确性，血脂检查前的3天不要过量摄入，宵夜、大餐等应当避免。
3、戒酒1周
饮酒会使甘油三酯水平明显升高，并且会维持2~4天，因而血脂检查前应提前戒酒。

4、注意24小时内的休息
通宵导致睡眠不足、剧烈运动等都会影响血脂水平，检查前一天应保证充足的睡眠，24小时内不要进行剧烈运动，避免影响检查的准确性。
5、避开生病期
身体创伤、急性感染、月经来潮、妊娠、哺乳等病理和生理的变化都会影响血脂检查的结果，因而检查前4-6周不能有急性疾病发生，避开一些特殊的生理时期，根据医生的建议调整检查时间。
6、注意药物影响
服用避孕药、降压药等药物可能影响血脂检查结果，造成数据偏差，检查前需将自身情况及时告知医生，合理停药后再进行检查。

另外，若是血脂检查出现异常，建议根据医生的指导进行复查，不要过于笃定一次检查结果，具体疾病的诊断一般建议以至少2次的结果为准。

参考文献：[1]金慰鄂. 血脂检查四问四答[J]. 家庭医学（下）,2017(4):54-55. DOI:10.3969/j.issn.1001-0203.2017.04.030.[2]仲年. 八个故事读懂血脂检查[J]. 家庭科学·新健康,2022(2):21.[3]秦昌宏. 血脂检查前注意什么[J]. 饮食保健,2019,6(45):217.