关注及认识糖尿病

「世界糖尿病日」（World Diabetes Day，简称：WDD）定于每年11 月14 日，是由世界卫生组织（World Health Organization）及国际糖尿病联盟（International Diabetes Federation）于1991 年共同发起，目的是唤醒全球对糖尿病的警觉和关注。

糖尿病是复杂的慢性代谢性疾病，在这个冗长的疾病过程，医疗人员的支持与协助是支撑病人与病共存的最重要力量！ 2020年联合国世界糖尿病日主题为「护理与糖尿病」，强调糖友在学习控糖自我管理技巧、定期追踪相关危险因子以预防合并症发生等照护面向时，专业照护人员扮演了支持糖友的重要角色。

糖尿病可能会引致中央肥胖，更会带来心血管病的风险。脂肪肝与糖尿病也有密切的关系，脂肪肝患者会较容易患上糖尿病。要治疗糖尿病，体重控制是一个很重要的做法，而要有效地减肥，一个有多方面专业人员配合，有系统的减肥计划就能大大提高减肥效率。

近年愈来愈多患者未够40岁便确诊,称为早发性糖尿病。由于糖尿病一般在初期没有明显征状,加上年轻患者大多处于事业高峰期,正在「用健康换取财富」,往往忽略治理身体。

香港中文大学的研究发现大约每4名糖尿病人就有1人于40岁前病发。为什么糖尿病患者愈趋年轻?除了遗传因素外,最主要原因是都市人急速转变的生活模式、过于丰盛的饮食习惯、工作繁忙导致缺乏运动等,令肥胖人数不断上升,过量脂肪积聚会引致新陈代谢紊乱,出现胰岛素抗阻,正是诱发糖尿病的最大元凶。

长期血糖过高会令血管硬化、收窄及栓塞,最终导致心脏、肾脏、眼睛及神经系统等出现并发症。糖尿病是引起心血管疾病、肾衰竭、失明、中风及下肢溃疡的主要成因。愈年轻确诊糖尿病反映患者的胰脏衰退速度愈快。相比其他较迟病发的患者,早发性糖尿病患者患上末期肾病的风险高35%,心血管病更高出48%。这些患者确诊短短5年后便有逾三成人出现属于糖尿肾病的蛋白尿,另外逾两成人出现糖尿上眼。

因此,如果有糖尿家族病史(即直系亲属有糖尿病)或体重超标者,必须时常留意自己的血糖水平及定期检查,以把握「黄金五年」及早确诊和治疗,妥善做好血糖管理。一般而言,医生会为患者处方适合的药物,包括近年常用的新一代糖尿病药物 SGLT2抑制剂及GLP-1 仿阳降糖素,两者均有效控制血糖且副作用极少,更有助减重。

以上内容仅供参考，所有预防及治疗方法都有不同的成效、副作用及风险。如有任何疑问，欢迎联络微医海外就医客服（WeChat：WeDoctorGBA）。

资料来源：尚至医疗集团