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崴脚了
2019年01月25日
【健康号】
崔明星
阅读 4778
又称为踝关节扭伤，日常生活中非常常见，那么我们应该怎么处理呢？我们不能不顾及踝关节感受仍然坚持活动，这样会导致肌腱韧带修复变慢或者不能修复，甚至以后反复发作，正确的做法是关节制动，24小时内局部冷敷，24-48小时以后局部热敷或者外用活血化淤药物。
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