原创
“心病”还需心药医
2022年10月08日
【健康号】
陈建国
阅读 1367
随着现代社会、经济、文化、科技的快速发展,人们传统的生活方式和观念发生了重大改变,给人的心理和生理造成巨大的压力。现代“文明病”和各种心身疾病成为影响人们健康的主要疾病。有研究表明,我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%,有15%的人处在疾病状态中。剩下的70%的人处在“亚健康”状态,通俗地说,就是这70%的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷,但是自我感觉不适,疲劳乏力,反应迟钝、活力降低、适应力下降,经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中,自觉活得很累。 许多人的患病感或不舒服的症状是由心理社会因素引起的,常常症状起伏多变,病程迁延,感觉很痛苦而又难于描述,但检查没有明确的器质性异常证据,别人不容易理解,一般的治疗效果不满意。这类由心理社会因素导致的疾病其临床表现包括:精神心理症状:焦虑、抑郁、恐惧、强迫、失眠、注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝,执行功能减退等。躯体化症状:涉及各个器官和组织。头痛、头晕、耳鸣、心慌胸闷;腹部不适,呕心、食欲不振、拉稀;尿频或不畅;口干、汗多、怕冷或怕热、手抖、走路不稳、消瘦等。这些生理和心理方面的症状会严重影响个体的社会功能。成年人的工作效率下降,出现旷工,甚至不能工作。青少年学生的学习效率下降,导致旷课,甚至厌学或休学。家庭成员不能理解,缺少支持,可能导致家庭破裂。导致这类问题的原因,除了长期的压力外,最主要与个体的心理素质有关。早年的成长经历和家庭教育影响了人的心理特点。如果能了解到症状背后的原因,释放被压抑的情绪,改变不合理的信念和生活方式,症状会很快缓解,正所谓“心病”还需心药医。 医学心理咨询是拥有医学和心理学教育背景并具有临床实践经验的专业人员,应用有关医学、心理学等多方面的理论和技术给予求助者以帮助和指导。通过心理治疗和医学治疗(如物理治疗、药物治疗),帮助患者恢复身心健康,促进个人的心理成长,让工作、学习、人际交往更有成效,家庭生活更和谐。