脱皮一般都有一定的季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。目前还不清楚导致脱皮的真正原因。一般可以自愈，不需特殊治疗，如果脱皮严重，应及早治疗。

1.要尽量避免精神紧张和情绪激动。

2.尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。

3.让脱皮自然脱落，不要去剥。

4.可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。

中医认为这主要是湿热内蕴、血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治疗当健脾除湿、养血滋燥、疏风止痒。

手脚脱皮大部分是由于营养缺乏，其中与维生素A有很大的关系。维生素A是一种脂溶性维生素，可有效的保护皮肤的表层，如果缺乏，会引起皮肤的干燥、脱皮等现象。因此，要多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。