患者：在开会发言或比较严肃的场合讲话时,就特别紧张,声音颤抖,无法控制自己,经过几次锻炼也不行.现在好象一提到开会发言,就恐惧无法表达紧张的心情.不知是怎么回事.年轻时不这么重,随着年龄的增长,越来越严重了.   化验、无   无   请大夫帮忙给予指导,解除痛苦.临沭县中医院神经内科王维化

临沭县中医院神经内科王维化：不知道跟别人交往怎么样？如果单纯大会发言紧张焦虑，那就要抗焦虑治疗，可以服用抗焦虑药物，同时要进行放松治疗，如果自己不能放松可以找专业心理医生进行心理治疗。

临沭县中医院神经内科王维化：放松训练通常可分为4种训练方法：   ⒈ 渐进性肌肉放松法。   ⒉ 肌肉紧张/放松法。   ⒊ 呼吸放松方法。   ⒋ 其他放松方法