在中医来说肾是人体生长发育代谢的根本，也就是说一个人从出生到死亡，肾的功能在这一生中占有非常重要的地位。只有肾气充胜人体机能才会旺盛，如果肾气亏虚就会导致人体各个脏器功能失调，轻则经常患病，重则寿命缩短。

为什么肾虚的人会容易得病呢?主要有以下几点：

1、抵抗力低下：肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾虚与衰老机理中占有非常重要地位有密切关系。肾虚导致神经内分泌的功能失调、免疫机能紊乱，这样就会导致人体卫气不足，导致外界病邪侵袭人体，如容易感受风寒、风热等病邪。

2、代谢缓慢：肾气是人体代谢调节的枢纽。调整人体一身阴阳，如果人体肾虚就会导致阴阳失去平衡，就会导致内分泌失调、代谢能力下降，导致有毒物质的堆积，就容易长色斑(如黄褐斑)，皮肤就容易衰老，出现皱纹、变粗变黄失去光泽。

3、营养物质吸收太差：肾阳是脾阳的基础，如果肾阳不足就会导致脾阳不能运化，导致人体营养物质吸收不足，身体就会出现一些相关的疾病表现，如会容易得胃炎，肠炎，对男性来说就是阳痿、早泄、遗精等疾病。

肾虚后出现以下几点症状后应该引起自己的警惕否则会有疾病的发生：

1.早上起床经常有头发丝掉落。 2.感到情绪有些抑郁或者焦虑。 3.记忆力下降。

4.性能力下降，经常感到疲惫不堪，出现阳痿早泄等。　

5.体重有明显的增加或下降趋势。

(本健康号主郭军大夫，系中国中医科学院西苑医院男科主任，主任医师，博士生导师，中国中医科学院中青年名中医，享受国务院政府特殊津贴专家。擅长中医、中西医结合诊治阳痿、早泄、性欲低下、不射精症、前列腺炎、男性不育症、血精、慢性附睾炎、阴茎硬结症及男科疑难杂症等。本文为原创文章，首发于悟空问答，不做商业用途，谢绝私自转载。作者:中国中医科学院西苑医院男科研究生 张继伟)