随着现代人饮食习惯以及生活习惯的改变，胃病也变得越来越常见。而且胃癌的发病率也一直是居高不下，据数据显示，我国每年新增胃癌患者超过40万，严重威胁人们的健康。胃癌有发病人群较为广泛，有些人饮食习惯良好，有些人之前从来没有胃病，也有可能发生胃癌。

但是据大量临床数据显示，以下五种人最受胃癌“青睐”！

1. 胃病患者

患有慢性萎缩性胃炎，胃溃疡以及胃息肉，残胃的患者都是胃癌的高发人群，因此由以上疾病的患者生活中应该注意做好预防及筛查工作。

2. 饮食习惯不好的人

有长期吸烟、饮酒，特别爱吃烫食、腌制和烧烤食物、高盐食物等不良生活习惯的人。这些习惯会对胃造成较严重的损伤，胃癌的发病几率也会大大升高。

3.有胃癌家族史的人

在两三代的亲属中，有得过消化系统肿瘤或者其他肿瘤，其得胃癌的几率就会更高。因此这类人也应该注意提早预防。

4.幽门螺杆菌感染的人

我国半数以上的人感染幽门螺杆菌，如果幽门螺杆菌持续阳性，胃癌发病率会成倍增加。而世界卫生组织也已经将其列为胃癌的I类致病原，明确证实了胃癌的发生和幽门螺杆菌有明确的相关性。

5. 精神压力巨大的人

国内外研究均表明，胃病与心理因素关系密切。当人疲劳、工作压力过大时，会导致肠胃消化不良、胃溃疡、胃炎等，持续这样的状态患癌症的几率会大大提升。

那么这几类人如何在生活中做好预防工作呢？ 医生：坚持3步走，养好胃不癌变！

1. 改变饮食习惯

预防胃癌饮食中一定要注意少食多餐，避免过饿或者过饱。饮食中应该以清淡，健康，营养为主，避免吃一些刺激食物。

2. 多碱性食物养胃

胃病三分靠治，七分靠养。研究表明，多吃一些碱性食物对中和胃黏膜，中和胃酸有很好的作用，因此平时可以多吃一些碱性食物。

3. 积极治疗基础胃病

很多人有胃病不重视，认为胃病是小病。事实上胃癌多有慢性胃病发展而来，因此有基础胃病的人群应该积极控制胃病。幽门螺杆菌长期感染者也应该注意杀菌治疗。

4.重视筛查

胃癌早期症状不是特别明显，因此很多时候都会被误诊，甚至是漏诊。因此胃癌的高发人群生活中应该做好筛查工作，对于胃癌的早期发现，早期治疗都有重要意义。