肥胖是一种病!
2020年01月16日 【健康号】 李毅


        肥胖主要是因为什么?


        为什么会出现体脂超标这种情况?


        肥胖其实是一种疾病。世界卫生组织已经明确地界定,肥胖是一种病,是一种严重的疾病,而且它对健康的影响非常大。很多人会觉得,我胖一点没关系,说明我消化系统好,我也不去看病。一直拖,等到有一天,得了急性心梗,或者糖尿病酮症酸中毒,就会后悔莫及。


        这里要提醒大家的是,肥胖是很多病的源头。


        希望大家把这个概念铭记在心,而且从现在开始都要开始减肥。把体重减下来以后,其实你的很多病都会好转。比如说糖尿病,现在社会上到处在打广告:我能根治糖尿病。有些医院根治糖尿病,其实说白了是什么?其实就是给你的胃套上一个套,让你少吃,控制你的体重,然后你的糖尿病就好转了,实际上它叫好转,不叫根治。只要你一停止控制饮食,不坚持运动,体重一增加,糖尿病又回来了。


        肥胖会遗传吗?


        很多人有这样的想法,肥胖是会遗传的,你看我爸妈都那么胖,我们家里到处是胖人,没有瘦的。其实这还真有点冤枉,你想想看,一家子都胖,是不是有的时候很大程度上是由于生活习惯一样。爸爸爱吃肉,儿子爱吃肉,爸爸爱吃油炸的东西,儿子也爱吃油炸的东西,一家人都爱吃。一家人如果都不爱运动,天天窝在家里头看电视、嗑瓜子,其实这些也是导致肥胖的很重要的因素,所以很多时候遗传只是占了一部分。很多人说遗传性疾病导致了肥胖,说句实在话,这样的例子很少,大部分都是由于生活习惯不良导致的肥胖。

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