“医生，我乳房胀痛，会不会生癌了，我焦虑得觉都睡不好！”，

       “医生，体检报告说我得了乳房小叶增生，怎么办？是不是很严重啊？” ，

       “医生，我小叶增生好多年了，吃了好多药，有没有办法根治啊？”

       ………….

       这些是每次门诊都被反复问的问题，我觉得有必要写一篇科普，以解广大女性同胞的困惑。

       近年来，乳腺癌的发病率越来越高，尤其在北京、上海等大城市统计显示发病率逐年增高，而且愈发年轻化了，还有一些明星患乳腺癌的案例报道，现在我们很多女性朋友对乳房的健康更加关注。

       不少女性常有乳房胀痛、刺痛、针刺样的不适，并因此非常焦虑。临床上我们不认为乳房的小叶增生、疼痛是疾病，她常常是内分泌波动的体现，女性乳房会随月经周期规律的增生和复旧，当体内女性激素代谢异常波动，使乳腺实质增生过度和复旧不全，部分乳腺腺体中女性激素受体的质和量也有差异，都会导致乳房不适，质感不均匀，结节感等症状。所以疲劳、生活不规律、心情郁闷、代谢异常等常导致的月经不调，也会导致乳房小叶增生的不适症状加重，一些女性往往还伴发面部痤疮粉刺。

       乳房就像一个房间，房间里有脂肪、乳腺管、乳腺小叶和腺体实质，周期性的乳房增生复旧，势必造成乳房内的凹凸不平。除非脂肪很多，腺体很少，乳房摸起来才会像棉花团一样。因此，有些人的乳房摸起来是斑块状，有些人是沙粒状，还有人是鹅卵石状，都可以是正常的生理现象，也就是所谓的乳腺小叶增生。

       经前期有短暂的乳房胀痛较常见，不需要治疗。乳房胀痛不适明显，可以短期口服中成药缓解不适。月经不调常会导致乳房胀痛不适，调理好月经往往就能调理好乳房。普通的乳房小叶增生和癌症并无关联，不需要过度担心，不需要长期服药，学会自我检查，定期专业的体检。另外健康的生活方式很重要，包括饮食适当清淡，生活、睡眠规律，勿生气，心境平和。

       希望本篇可以为女性同胞解一些烦恼，也让门诊医生少一些重复解释。