血脂是血中所含脂质的总称，其中主要包括胆固醇和甘油三酯。胆固醇和甘油三酯都是不溶于水的。胆固醇、甘油三酯、磷脂和蛋白质组合在一起，形成溶于水的复合物，叫脂蛋白。脂蛋白中所含蛋白的种类和数目、胆固醇和甘油三酯的多少决定其重量。陕西省中医医院心血管内科田心

血液中的脂蛋白也有不同。

----密度高、颗粒小的部份为高密度脂蛋白，

----密度低、颗粒稍大的一部份称为低密度脂蛋白。

血脂是有害的物质吗？

一定范围内的血脂非但无害，而是人体所必需的基本物质。血脂在维持人体生理活动中发挥重要作用。消耗和转化维持相对平衡，所以人体血脂含量基本保持稳定。

血脂升高可能引发心脑血管疾病，过低的甘油三酯和胆固醇见于一些慢性消耗性疾病的晚期。

所以血脂并非越低越好。若已发现高血脂，要科学对待，咨询医生、合理治疗，并做到定期复查。

检查血脂我该注意些什么？

①40岁以上应每一年检查一次血脂。

②有心脏病史、各种其他心脑血管疾病、体型肥胖、嗜烟、酗酒、生活无规律、或慢性消耗性疾病患者，应定期检查血脂。

③检测空腹血脂，一定要抽取空腹12小时以上的静脉血。

④采血前维持原来规则的饮食，并保持体重恒定。

⑤在生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验。4～6周内应无急性病发作。

⑥检查时不要服用某些药物。避孕药、某些降血压药物等可影响血脂水平，导致检验的误差。

⑦调脂疗效评价的患者遵循原来的用药用药者组- 管疾病。治疗方案即刻，不必刻意调整时间和用量。

化验单出来了，我该怎么解读？

血脂升高只有通过血脂化验才知道。血脂项目多由其英文缩写表示，

(1)TC: 总胆固醇的英文缩写, 代表血中所有的胆固醇。

(2)TG: 甘油三酯英文的缩写,代表血中所有甘油三酯的含量。

(3)LDL-C: 低密度脂蛋白-胆固醇的英文缩写。低密度脂蛋白是含有多种成分的复合体, 医学上要测定其所有成分的含量比较困难, 故使用他所含的胆固醇成分作为代表，来反映血中低密度脂蛋白的浓度。低密度脂蛋白中含有较高的胆固醇，因此是一项目前最受重视的血脂指标。

(4)HDL-C: 高密度脂蛋白-胆固醇的英文缩写，反映血中高密度脂蛋白的浓度。高密度脂蛋白是一项比较特殊的指标，它升高是一件好事，而过低则会增加心血管病的危险性。

(5)Lp(a)：这是脂蛋白a，Lp(a)升高有可能会增加冠心病的危险性。

化验单上还有很多正常值，血脂化验单上的正常值是相对的，对于指导临床治疗仅供参考。临床医生主要是根据每个患者的具体情况来决定降脂治疗方案。

PS:哪些食物可以降低血脂？

w大豆：含人体必需八种氨基酸、多种维生素及微量元素，可降低血中胆固醇

w黄瓜：黄瓜中含有细纤维，促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇。

w黄瓜中含有的丙醇二酸，有明显降血脂作用。

w大蒜：含有挥发性辣味素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用洋葱：含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。

w生姜：含有油树脂。可抑制人体对胆固醇的吸收

w蜜桔：加速胆固醇的转化，降低胆固醇和血脂含量。

w香菇、黑木耳：能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可望使体内高密度脂蛋白增加。

w冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体内多余的脂肪和水分，起到减肥作用。

w胡萝卜：富含果胶酸钙，它能与胆汁酸结合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。

w空心菜：能降低胆固醇、甘油三脂，并能提高微血管弹性，

w茄子：富含维生素P，能够增强细胞粘着力，降低血胆固醇，提高微血管弹性，。
此外，山楂、甲鱼、玉米、海藻等均有降低血胆固醇作用。