很多焦虑抑郁的患者在遇到压力的时候都会选择默默接受很多焦虑抑郁患者自己承受。焦虑的患者常常被身边的朋友或家人认为是“想太多”，而抑郁的患者更是容易被贴上“懒”“脆弱”“矫情”等标签，从身边的朋友或家属那里得到的更多的是自以为是的安慰和鼓励，很可能会对患者造成二次伤害。如果你能站在患者的角度体会他们的感受和生活，那你应该就能知道他/她为什么在最痛苦的时候不愿意去和身边的朋友或者家人去诉说。而事实上不轻易的否定他们的病态感受（共情）才是对他们最大的支持和鼓励。然后需要做的就是默默的陪伴在他们身边，哪怕一句话也不说。
关于怎么样和焦虑抑郁的患者相处，你们是不是有不同的看法呢？！