原创 高考临近，学子们都很紧张，怎样缓解焦虑？
2024年02月27日 【健康号】 韩光宇     阅读 23
做到以下几点1早做准备次，增加对考试控制和把握。2自我放松练习3自信心训练4认知情绪调整5生活方式调整6家长不要增加紧张焦虑情绪，给予鼓励。

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韩光宇
副主任医师
天津市蓟州区人民医院
内科,全科
本人毕业后在基层一线工作，综合门诊，擅长儿科常见病，儿童生长发育，常见外科疾病，内科疾病，... 更多
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