想做个好妈妈首先要了解宝宝的免疫力。只有了解宝宝的免疫力，才可以在第一时间为宝宝做好必要的健康防范。想知道您家宝宝的免疫力到底如何？

　　那么就快来做做下面的测试吧：

　　1.您了解宝宝的免疫系统，并且知道如何提升宝宝的免疫力吗？

　　A通过电视和网络，还算知道一些吧。

　　B不是很了解。

　　C了解一些，但不是很注意。

　　D很了解，而且一直很注意提高宝宝的免疫力。

　　2.您的宝宝通常多久生一次病？

　　A频繁地生病，反复发生呼吸道感染。

　　B在季节交替的时候，或者是寒冷的冬天，常常发生感冒、发烧的现象。

　　C偶尔有呼吸道感染、咳嗽等感冒的现象。

　　D很少生病，即使着凉发烧、咳嗽也很快恢复。

　　3.您的宝宝在婴儿时期是如何喂养的？

　　A一直坚持母乳喂养，按照医生建议添加了维生素。

　　B大部分是母乳喂养，偶尔用奶粉喂养，也给宝宝添加了辅食。

　　C大部分时间是用婴儿配方奶粉喂养。

　　D大部分用奶粉喂养，全世界代购，什么营养品都吃。

　　4.您平时如何安排宝宝膳食？

　　A遵循均衡膳食的原则，肉，蛋，奶，蔬菜等均有搭配，种类多。

B也有安排啊，经常看书，按营养师要求，可是孩子食欲差，挑食，吃得少。

C看宝宝喜欢什么，按照宝宝的口味安排，他食欲好，都吃自己喜欢的食物。

　　D没什么特别的，基本上大人吃什么宝宝就吃什么。

　　5.您的宝宝每天睡觉——

　　A特别有规律，到时间就睡，夜间也不怎么醒。

　　B别提了，我家宝宝特别活泼，就是不爱睡觉，让他睡他就哭闹。

　　C不知怎么回事，我家宝宝什么都好，就是晚上睡觉爱醒，这搅得我们全家都睡不好。

　　D晚上睡的还行，白天不睡。

　　6.您的宝宝体重标准吗？

　　A超重啦，但是家人都觉得挺可爱的，而且老人都说小孩胖点对将来发育好。

　　B有点偏瘦，可是宝宝好东西也没少吃啊！医生说是宝宝消化功能不好。

　　C体重标准，医生说我家宝宝很健康。

　　D不知道，没去医院查过。

　　7.宝宝生病了怎么办？

　　A现在医生都是没有医德的，动不动就抽血、挂水，还是土方子靠谱。

　　B孩子生病无小事，我们都找最好的儿科专家，用最好的药，不能耽误了。

　　C孩子生下来几乎都找同一个儿科医生，他很了解宝宝，我们信任他。

　　D现在网络上很多医生科普，多学习，实在熬不住了到医院看病。

　　8.您的宝宝经常锻炼身体吗？

　　A当然锻炼啦，小的时候做被动操，长大了就经常带出去做运动。

　　B没什么规律，不过有时间还是会带着宝宝出去活动的。

　　C很少去，没有时间，再说宝宝还太小怎么锻炼啊。

　　D没有，外面都是雾霾。宝宝还是在屋子里面好好养着比较好。

　　9.您孩子的卫生习惯是：

　　A孩子习惯很好，饭前便后洗手，饭后漱口，也配合刷牙。我们家也没人吸烟。

　　B洗手也注意了，会漱口，刷牙不太配合，孩子他爸抽烟，还有慢性咽炎。

　　C孩子妈特别爱干净，空调、空气清新机一应俱全，消毒水天天洒，孩子经常用消毒水洗手，要灭菌。

　　D没太在意，老人家都说了，不干不净，吃了没病。

　　10.您平时有注意了解健康知识吗？

　　A有注意了解，但时间不多，原则应该大体知道的。

　　B有啊，看很多书啊，也订了很多期刊，但是为什么很多人说的不一样呢。

　　C肯定要了，健康最重要，现在网络发达，可以学习的很多，也能够跟专业医生互动，确实会提高的，家长健康知识多，孩子才能少生病。

　　D不懂啊，太专业了，生病了再找医生吧。

　　请您根据下面的记分表格算出每题的得分并把10道题目的成绩累加，计算出最后的得分。　　

题目  1    2    3    4    5    6    7    8    9    10

   A    3    1    4    4    4    3    1    4    4     3

   B    1    2    3    3    2    2    2    3    3     2

   C    2    3    2    2    1    4    4    2    1     4

   D    4    4    1    1    3    1    3    1    2     1

　　36～40分

　　如果您家宝宝的得分在此范围内，恭喜您！您是个自信，独立思考，有着良好健康素养的家长，能够做您的孩子真是太好了，宝宝一定能够在您的呵护下健康成长的。

　　30～35分

　　如果您家宝宝的分数在此范围内，不必担心，宝宝的免疫系统很健康，只不过还不算完善。感冒、咳嗽并不见得是坏事，因为宝宝在战胜疾病的过程中对宝宝免疫系统都是绝好的训练，家长要多学习才能帮助宝宝。

　　20～29分

　　如果您家宝宝的分数在此范围内，您也不用过于惊慌，您的宝宝免疫力虽然还未成熟，但是对于宝宝正在发育的身体而言也是非常正常的。免疫力是指身 体抵抗细菌或病毒等感染的能力，人的免疫力有一部分是与生俱来的，另外一部分更加需要经过后天不断完善、成熟。宝宝可以通过锻炼和食补等科学的方法加强免疫力，生病时规范治疗也很重要。家长需要针对性的学习提高健康素养，当然，靠谱的儿科医生能给你更多专业助力的。

　　20分以下

　　如果您家宝宝的分数在此范围内，那么说明您的宝宝免疫力比较低，对怀疑有免疫低下的宝宝，首要的问题是要弄清楚属于先天性免疫低下、后天继发性免疫力低下还是生理性免疫力低下。这需要有经验的医生来帮助你，建立良好的健康素养，保持良好的卫生、营养、运动、睡眠习惯，生病时规范治疗，相信孩子的免疫力会逐渐提高的。