失眠是种怎样的体验？

犹如家里有个夜哭郎...

你为何失眠？

我是真的睡不着...

如何与睡眠化敌为友？

看看存款，哭着睡着了...

你的一生几乎有三分之一都在睡眠中度过，它决定着你另外三分之二的精彩，可是睡眠障碍是很普遍的一个问题，大部分的人都会在某个阶段深受苦恼。

你是否还有过这样的经历：

辗转反侧，数羊数到无穷大，还是无法入睡；

睡眠浅层，容易惊醒，经常凌晨醒来再也无法入睡；

梦中追逐，分不清梦境与现实，醒来更累；

你是否有这样的疑惑：

天天打呼噜，算是一种病吗？

睡觉多梦？这种感觉准吗？

失眠症需要就医吗？

安眠药可以吃吗？

【有奖互动】

一起来聊聊你为何失眠，失眠的时候你都在干什么？如何度过漫漫长夜的？直接参与下方回帖即可。