儿童便秘是常见的消化系统疾病，分为功能性便秘与非功能性便秘。非功能性便秘多因消化道畸形所致，需要经过系统检查后才能诊断；大部分孩子多为功能性便秘。

便秘的原因？

中医认为，饮食入胃，经过脾胃运化之后，所剩糟粕由大肠传送而出，即为大便。脾胃与大肠功能正常，则大便通畅自如。《医学启源·大便燥结门》云：“治病必究其源，不可一概论治，有虚秘，有实秘，有风秘，有气秘，有冷秘，有热秘…”。幼童胃肠道娇嫩，如脾虚传送无力致胃肠蠕动减慢，或进食过多或饮食不节，常引起食积，导致胃肠道积热，耗伤津液，以致肠道干涩燥结，排便艰难。

如何判断宝宝是否便秘？

大便1周≦2次，

大便比较硬且宝宝排出困难甚至哭闹

虽有便意而排不出大便。

排出足以阻塞马桶的巨大粪团

如果宝宝出现上述症状，还请家长及时带宝宝就医，以判断是否为便秘。

出现功能性便秘该如何治疗？

 1. 生活调摄

ü 均衡饮食

治疗儿童便秘，因以调护为主，调整饮食结构，使饮食多样化，多吃水果蔬菜等富含粗纤维的食品。孩子胃容量小，过多的食物会加重胃肠道负担，当应少食多餐，健运脾胃之气，更应少食辛辣刺激食物。同时也当注意补充水分，避免大便干涩引起便秘。

ü 养成良好的排便习惯

固定排便的时间，可以借助胃结肠反射的“餐后早期反应”及“餐后晚期反应”安排小儿早餐后或晚餐后30min坐便盆5-10min。训练初期家长可以陪伴在旁，渐渐帮助孩子养成定时入厕的习惯。

 2. 药物治疗

ü 神奇的脐疗敷贴

新华医院中医儿科根据孩子常见的便秘原因，制作脐疗敷贴，功擅健脾助运，消积化食。可配合消导药物同服。

①药物刺激穴位，具有药效和穴效双重作用。

②安全有效，副作用少。

③操作简便，无痛苦，小儿接受度高。