关于高血压,这20个广为流传的说法全是错的!
2019年04月02日 【健康号】 刘启祥

 

辟谣!

作者丨黄丽洪
来源丨哈特瑞姆心脏科普

最近碰到一位长期高血压不治疗,最后导致慢性肾功能衰竭、需要长期透析的患者。

这位患者现在非常后悔,早知现在,绝不当初!

以前对于高血压,他的理解是这样的:

错误1没有感觉,先不吃药

这句话是不是特别熟悉?它是许多患者常挂在嘴边的一句话,但没有感觉不代表没有危害,等有感觉的时候往往已经并发急性心肌梗死、脑卒中、心功能衰竭或肾功能衰竭等。不要跟着感觉走!

错误2高血压的症状就是头晕、头痛

高血压的症状不是只有头晕、头痛,出现这些症状时也该测测血压:心悸、胸闷、眼胀、视物模糊、脖子僵硬、记忆力下降、乏力。

错误3降压药一旦吃上就停不下来

虽然大部分情况是这样的,但是停不下来是因为您的血压需要药物控制,而不是降压药本身会上瘾。

错误4太早吃药,以后药物会无效

等拖到出现并发症,再有效的药也回不到过去。

错误5降压药一开始不能用贵的

一个普遍的错误认知是:“降压药一开始应该从便宜的吃起,如果一开始就吃高级的后面血压就控制不住了”。其实降压药的好坏,不以价格来区分,适合的就是好的。

错误6药物伤肝肾,天然才是最好的

老百姓担心药物副作用,常寄希望于某种“超级食物”降压。其实要是真有某一食物能有效降压,恐怕早就被我国几亿的高血压人群抢脱销了吧……

错误7红酒泡洋葱降压

也许味道不错,但真心降不了血压……

错误8喝油排毒降压

喝油排不了毒、降不了压,只会让您排便、腹泻、脱水。

错误9降压药过一段时间就需要更换

高血压没有“耐药”这一说,如果血压控制平稳不用换药,换药过程更容易引起血压波动。

错误10没有家族史就不会得高血压

高血压有遗传倾向,但不是遗传病,家族有早发高血压病史的患高血压的几率高,但不是必须有。另一方面,没有家族史的也不是上了安全险,高血压是多因素作用的疾病。

错误11高科技根治高血压

原发性高血压是慢性病(继发性高血压即能明确病因的除外),目前还没有哪一种药品、食物、保健品、保健仪器能根治高血压,基于此宣传的产品都是骗人的。

错误12民间偏方降压效果好

很多效果好的民间偏方通常都有加入超剂量的降压药,可能降压又快又低,但您得问问自己的肝肾是否承受的了。

错误13理想血压是120/80mmHg

血压并不是保持在120/80mmHg才最合适,天生血压就偏低的人不要太执拗。

错误14血压降得越快越好

除了高血压急症外,降压治疗应缓慢进行,不能操之过急,持续、平稳降压才是正确的降压原则,血压达标通常需2-4周以上。千万不要只吃了几天就说某药不管用。

错误15血压正常了就可以停药

高血压病人通常需要终生服降压药,停药后,血压会再次升高,血压波动过大,对心脑肾靶器官损害更严重。

错误16电子血压计不准

目前均推荐使用电子血压计监测血压,不准也许是血压计不行或是测量方法不对,可以到器械店进行校准。

错误17医院检查抽血前不能吃降压药

降压药并不影响抽血化验,放心按时按量服用吧。

错误18血压偏高可以不吃药

血压偏高时可以先通过改善生活方式调节血压,如果做不到仍然应该借助药物将血压将至正常范围。

错误19高血压定期复诊时不吃药

复诊时医生主要评估的是降压效果,正常服药才有参考,停药不就白来了?

错误20跷二郎腿会引起高血压

跷二郎腿等体位改变确实会引起血压波动,但都是暂时的,不会本质上升高血压,所以如果跷二郎腿能让您放松的话该跷就跷吧。

如果身边有对这些说法深信不疑的亲友,就赶紧转给他们看看吧!

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