1、牛奶具有补钙的作用，而且牛奶中含有人体需要的多种矿物质，儿童在生长发育阶段需要多喝牛奶，能够促进骨骼的生长发育，并且也可以增强孩子自身的免疫功能，儿童缺钙会影响到骨骼的生长发育，需要及时补充钙质。

2、虾皮中含有丰富的钙元素，经常让孩子吃些虾皮，能够起到补钙的作用，而且虾皮中含有人体需要的多种矿物质，具有养生保健的功效，可以增强免疫力，可以提高孩子的抗病能力，平时饮食要注意摄取多种微量元素。

3、海带具有补钙的功效，经常吃海带可以补充碘元素和钙元素，而且海带可以起到防治疾病的作用，经常让孩子吃些海带，对生长发育有好处，常吃海带还可以预防多种疾病，能够降低感冒发烧的发病几率。

儿童补钙方法有哪些？儿童缺钙可以通过药物补钙，也可以选择食疗补钙，平时要多吃钙元素含量高的食物，牛奶具有补钙的作用，虾皮可以起到补钙的功效，经常喝牛奶能够增强孩子的免疫功能，并且能促进骨骼的生长发育，常吃海带对人体的好处比较多。