1、清洁阴茎头
出现包皮过长的问题，男人们在平时就应该注意，要经常的去清洁阴茎头，把包皮垢消除掉在，这样才能确保冠状沟位置的清洁。而且不管是男人是否有包皮过长情况，都一定要重视清洁工作。要把阴茎头清洁好，这样才能确保男人的身体不会有更严重的危害情况发生。
2、排小便时候要注意
男人在平时小便的时候最好是用两个手指夹住，然后把另一种手放在包皮位置向上推移，再把尿道口露出来，这样就能让小便直接从尿道口排出来了，从而能够有效的避免尿液残留在包皮中，从而引来感染问题发生。
3、尽快进行包皮手术
包皮过长给男人造成的危害性是比较大的，所以最好的根治方式就是男人们要及时的去进行包皮环切手术，而且在术后的时候也应该注意一些问题，要遵循医嘱来进行手术治疗，这样才能让疾病快速的被治愈好。
4、术后禁止性生活
如果你有包皮过长情况，而且进行了手术，那么在平时就应该注意要做好疾病的保养工作。一般来说在术后身体进行运动是不会给阴茎造成伤害的，只要没有发生感染情况，一般来说七天到十天左右就能愈合了，但是通常来说伤口完全愈合而且承受外力需要一个月左右，所以病人在术后一个月之后才能进行性生活。