生活作息不规律引起的植物神经紊乱，中医调理有方

2023年01月31日【健康号】作者/17801241513 阅读 187

经常熬夜、生活作息和饮食不规律、运动少、焦虑等都有可能会引起植物神经紊乱，同时会引起植物神经紊乱引发的区间症状，比如心闷气短、手脚麻木、无力、易疲惫、多疑、失眠、梦多、恐惧和濒死感等。下面说说一个案例：王女士是今年夏天得的神经紊乱，这个病她觉得主要是虚。一吃饱就想躺着坐着不动。二就是经常熬夜，还不注重营养健康的饮食，也不注重运动，王女士觉得自己是贫血气血两虚。

有一天晚上王女士熬夜三点打王者荣耀然后就心跳加速了。觉得自己可能快不行了，超级恐惧，濒死感，胸闷气短。王女士除了肠胃还好其他症状都有。然后各种检查，心脏彩超，抽血，甲状腺，心电图等，都没有发现任何问题。最后是她那边的一个中医大夫告诉她，你这可能是植物神经紊乱。

刚开始王女士真不信，然后自己开始百度慢慢开始觉得自己忧郁症焦虑症。心脏神经官能症啥的。每天都觉得自己快不行了，孩子怎么办那种，每天睡不着。但王女士还是坚持每天九点半十点准时闭眼休息。

最后通过朋友介绍的北京泽元堂的中医大夫，喝中药，配合安神补益的中成药。比如安神清脑方剂，同时还得慢慢改掉之前不太好的习惯比如熬夜、经常吃不太营养的外卖等。王女士喝了两个疗程的安神清脑方剂。恢复健康状态，停药后没有副作用，回访时无复发迹象。

王女士说最关键的还是你们得睡好觉，每天让自己开心，心态很重要。好了后再回头看看真的挺可笑的。希望每个朋友都可以从这种阴影里走出来。毕竟，暖暖的太阳才是最好的。加油。平时生活中要注意生活作息规律，多改正一些不良的生活习惯，饮食要均衡，多注意运动等！

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