吃猪血有哪些营养成分?
2018年09月21日 【健康号】 叶维宝     阅读 9852

针对这个问题,下面将一一进行分析。
1、猪血所含铁元素非常高
猪血所含铁元素非常高,它以血红素铁的形式存在,容易被人体所吸收以及转化。处于成长阶段的儿童、孕妇、哺乳期妇女等,如果能摄入像猪血这类动物血液制品,可预防和治疗贫血、缺铁症,并且还可以预防冠心病,对于一些中老年人的动脉硬化等症也有很好的辅助治疗效果。
2、猪血含有维生素K
猪血中所含有的维生素K,可促进血液凝固,因此具有显著的止血效果。
3、猪血中含有的微量元素钴
猪血中含有的微量元素钴,是防止人体恶性肿瘤生长的重要物质,这在其他的食物中是很难获得的。
4、吃猪血有利于肠道分泌
在国内,许多的中老年人患有贫血症。而猪血中的血红素铁,其在小肠中的吸收率可达35%左右。血红素铁的吸收率是许多食物和铁元素的补充剂无法比拟的。因此,中老年人每天吃适量的猪血,基本上可以满足铁元素的摄入量,可以避免和预防贫血的发生。
5、吃猪血有改善免疫力和抗衰老的作用
现代医学证明,猪血中含有的铁、锌、铜等微量元素,这些元素具有改善免疫功能,以及衰老的等作用。猪血中还含有一定的卵磷脂,有助于预防和治疗动脉粥样硬化。它也是冠心病、高脂血症、以及心脑血管疾病的有益食物。它还有助于预防和治疗失眠、健忘、多梦、记忆丧失等症状的发生。
6、猪血可为人体提供多种微量元素
猪血可为人体提供多种有益于身体健康的微量元素,有利于滋养和补充营养不良的症状,如一些心血管疾病、肾病等。猪血对于治疗吐血、抽搐癫痫症状、头晕、损伤出血、破裂失血等疾病有很好的辅助治疗效果。
综上所述,我们了解了吃猪血有哪些营养成分。中医认为猪血可以清肺,此外,猪血还含有人身必需的无机盐和多种矿物质,如铁磷钙锌等,特别是铁元素的含量极高,铁是人类造血的重要原料。如果缺铁会导致缺铁性贫血的发生,所以,患者经常吃猪血对健康有很大的好处。

提示x

您已经顶过了!

确认
''
|
叶维宝
主治医师
阳江市中医院
中医科,中医内科,内...
治疗各种常见内科疾病,如高血压,冠心病,糖尿病,消化性溃疡等。擅长中西医结合治疗多种良恶性... 更多
去Ta主页
Ta最近的文章 更多 |

热门文章

请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传