原创 痛风常见的几个误区,你中招了吗?
2019年05月17日 【健康号】 黄清春

随着经济的发展,人们物质生活水平日益提高,面临的健康问题也越来越多。其中,“富贵病”痛风并不鲜见,甚至发病人数逐年增长。


随着经济的发展,人们物质生活水平日益提高,面临的健康问题也越来越多。其中,“富贵病”痛风并不鲜见,甚至发病人数逐年增长。

不少人平时很少接触痛风,对于相关的疾病知识一知半解,往往很容易触碰到一些误区。今天,就让小编结合详细的资料,来为你回答疑惑吧!

痛风的几个常见误区,你中招了吗?

误区一:蔬菜水果没影响


新鲜的蔬菜水果有益健康,是许多人固有的印象。可是,对于痛风患者来说,却并不一定是这样!

长期摄入富含果糖的水果,不仅会促进尿酸合成增加,还抑制尿酸的排泄。日积月累,体内尿酸堆积,就容易出现高尿酸血症和痛风的情况。

而蔬菜也并不是绝对的安全,像菠菜等草酸含量较高的蔬菜,当我们食用以后,容易形成草酸钙,引起结石的风险。

建议:荔枝、梨、蜜橘等高糖分的水果,我们平时要食之有度,不可过量食用。而蔬菜的选择上,应该以青瓜、白菜、番茄等嘌呤含量较少的为主,每日摄入量达到500g左右。

误区二:痛风=老年男性病?


我们都知道,痛风的高发人群,通常是30-40岁以上的男性患者。但是,根据最新的调查显示,年轻人正逐渐成为痛风的“关注目标”。

由于年轻人不良的生活习惯、暴饮暴食的饮食结构等因素,这些年来越来越受到痛风的“青睐”。除此以外,像绝经后的女性,也是痛风的常见人群之一,不可轻易忽视哦。

建议:无论年纪性别,为了拥有健康的身体,我们应该从小开始保持良好的生活习惯,均衡饮食,定期体检,加强关注。

误区三:对痛风不够重视

有许多痛风初期患者,症状不明显甚至没有症状,重视程度不足,没有及时治疗,容易耽误了最佳的治疗时期。

其实,痛风并不单单只是一种慢性疾病,它发展到后期会危害到整个肾脏器官,引起多种并发症,如糖尿病、高血压、高血脂等。而尿酸偏高所导致的高尿酸血症,也是冠心病、脑卒中的独立危害因素。

建议:正所谓“防范胜于未然”,为了避免病情恶化,我们应该做好痛风与高尿酸血症的预防工作,发现身体不适后及时治疗。

这一期的内容就到这里!希望你远离痛风困扰,拥有健康体魄!感兴趣的朋友,可以在下方留言、评论、转发、分享,关注我们哦!

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黄清春
主任医师
特诊
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