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女神节

3月8日，这个专为全国女性设立的特殊节日，如期而至，强骨护脊菁英团队在此祝愿各位女神节日快乐，青春永驻！同时，强骨护脊菁英团队在这个特别的日子为特别的你（广大女同胞们）奉上一份“呵护女性颈腰骨骼健康”的大礼包！

三八妇女节，请送出这一份“祝福”给你身边的每一位女性，感谢她们的付出与关怀~

脊骨健康知识

人的骨量从25岁开始就会走下坡路，总体来说，女性，特别是绝经后妇女，比男性更加容易罹患骨质疏松症，各位女神，关注骨质疏松，从现在开始吧！骨质疏松早防早治是关键！否则既影响外观又会导致功能障碍，甚至导致老年期反复多次骨折。相关推文链接如下：

什么是骨质疏松？该怎么预防治疗？

你容易患骨质疏松吗，该怎么评估呢？ ——骨质疏松症的常见危险因素和风险评估

日常生活中如何预防骨质疏松？

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糖皮质激素引起的骨质疏松，怎样早发现、早治疗？

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骨质疏松患者同时患有结石病，能补钙吗？

了解骨质疏松诊疗，相约每月1号晚8点

拍个片子，辐射真的很伤吗？

骨头错位一定需要正骨吗？

颈椎健康礼包

当今社会，颈椎病的发病率越来越高，也越来越有年轻化的趋势，很多女同胞们都有颈痛、头晕甚至手麻的烦恼，这与大家长期低头的不良姿势以及缺乏锻炼密切相关，各位宅女及女神手机控们，关注颈椎保健，从现在开始吧！

冬日寒风，不要“抗冻”，切记护颈

颈椎三步保健操，暖心科普获省奖

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为什么颈椎会变直、反弓？试试简易床边颈椎牵引法

落枕老不好、经常犯，怎么办？

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手麻老不好？原来是斜角肌惹的祸，试试棍点手法！

手麻就是颈椎病吗？怎么治？

眩晕症状为主的颈椎病，能手术吗？

颈椎、腰椎病不痛了，变成了麻木，是好了吗？

颈痛头晕多求医，棍点巧治速见效

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腰椎健康大礼包

腰椎疾病不挑年龄，老、中、青年女神们都有可能遭遇，久坐玩手机、长期踩高跟鞋、喜欢逛街的女同胞们，还有产后的新晋妈妈们，请时刻注意保护好腰椎，看看强骨护脊团队给你们的贴心建议吧！

产后腰痛不是麻醉针惹的祸，棍点手法可解除！

为什么我会得腰椎间盘突出症？该怎么预防治疗？

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倒走可以治疗腰痛和腰突吗？需要注意啥？

“小飞燕”天天做，腰痛远离你

腰突患者怎样选择治疗？

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腰痛反复发作，保守治疗后可以弯腰吗？

腰椎间盘微创手术有哪些？怎么选?

为什么我的腰椎间盘会突出？这病会遗传吗？

妈咪哺乳好辛苦，腰痛驼背棍点除

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新冠肺炎疫情期间，女神们积极响应了国家政府号召，深居简出，为各位女性同胞点赞，但宅家中同时，也要来学习一下我们在抗疫期间推出的一些贴心科普哦！祝大家涨知识又得健康！

体温37.4度，吓死宝宝了，除了新冠还可能是-----

天气寒冷、宅家不动，小心颈椎闹罢工哦！

老人宅在家里还骨折，可能是骨松治疗没跟上！

足不出户自查骨伤科疾病 之 颈椎病

足不出户自查骨伤科疾病 之 肩关节病——教你“两步走”方法识别肩袖损伤

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如何在车内、室内进行颈腰保健？

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峡部裂老是痛，医生说只能等老了严重了才能处理，真的吗？

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世间女子千万种，愿每个人都活出自己最美的姿态，善待时光，也善待自己！

最后，祝大家

呵护颈腰！

乐享健康！

女神节快乐！