心梗，又称急性心肌梗死。它发病急、死亡率高，已经成为健康的头号杀手！全国每年有近70万例心梗发生，但仅3.5万获得了及时规范救治。很多人认为心梗，在发病前就只是胸痛，其实不然，“病”在心脏，可能“疼”在别处。

身体三处“疼痛”，提示心梗将要发生

1、嗓子疼痛

心梗引起的嗓子疼，多半都是一个诱因，比如说：突然的情绪波动、突然的大动作等，会有一种咽部的紧缩感，像被一根绳勒住了脖子的感觉，喘不上气。这种感觉，是较为典型的心肌梗死引起的嗓子疼痛的症状。

2、牙齿疼痛

由心脏疾病引起的牙痛，医学上称为“心源性牙痛”。常表现为牙痛剧烈，但疼痛的部位不确切，且服用止痛药后不能缓解。另外，如也疼时伴有大汗、面色苍白等症状，应警惕急性心梗。

3、上腹疼痛

以上腹痛为主要表现的心梗，很容易被误诊为急性胃肠炎、消化道溃疡等疾病。需要注意的是，有这种症状的人，尤其是老人，上腹疼痛时如伴有呼吸困难，皮肤、嘴唇等处发青，心律不齐等，应警惕急性心梗的发生。

医生提醒：这3类人最好去检查一下：

第一类人：烟不离手者

大量吸烟，是导致中青年心肌梗死中，最重要的独立危险因素，可增加7倍心梗风险！这是因为，香烟中的尼古丁和一氧化碳等化学物质，会随烟雾进入血液后，继而引起血管收缩、心跳加快，导致冠状动脉血管痉挛，引发心梗。

并且，尼古丁还易引起血小板的黏附和闭塞，促使粥样硬化斑块形成和增大，一旦产生，堵塞在心脏，就会造成心梗。

第二类人：长期偏头痛者

据报道，长期偏头痛会增加心脏病和脑卒中的危险，其危险程度仅次于高血压。如果有过长时间偏头痛的经历，且到医院检查不出问题，就要警惕心梗的风险了。

第三类人：过度疲劳者

没有规律、过于劳累的生活，很容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。这是因为，身体或脑力过度疲劳，会给心脏增加负担，导致心肌需氧量突然增加；如果是冠心病者，冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张，便会导致心肌缺血，从而诱发急性心梗。

呵护心脏健康，谨记多喝一水，常动一处！

多喝一水：安康荞子茶水

安康荞子茶含有丰富的维生素，维生素PP有降低人体血脂和胆固醇的作用，是治疗高血压、心血管病的重要辅助药物，尤其是对老年患者具有特别疗效，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性。而且它所含的生物类黄酮（芦丁）也能软化血管，改善微循环。日常饮用安康荞子茶，能够有效的改善养护血管，预防心梗。

常动一处：内关穴

内关穴，被称为养心穴。此穴具有宽胸宁神、和胃止痛、除烦的作用。多用于治疗心烦、心慌心悸、心绞痛、冠心病、失眠等症。

右手按于左手臂内关穴(前臂内侧，腕横纹上2寸，两筋间)，按揉25-30次，双手交替即可。