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糖尿病如何饮食
2019年12月19日
【健康号】
杨升杰
阅读 8112
糖尿病患者治疗包括五个方面：饮食、运动、药物、监测和健康教育，这就是糖尿病治疗的“五驾马车”。
饮食是第一位的，直接关系到血糖的水平。对于国人来说，三大物质分配：碳水化合物 55～65%，脂肪和油 25～30%，蛋白质 15%。
以轻体力劳动者计算，每天可以进食食物如下：
粮食250～300克
牛奶250毫升
鸡蛋 1个
瘦肉100克
豆制品 50克
叶菜类 750克
其他蔬果 250
植物油 2匙。
中、重度体力劳动者可以有所增加。
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