正确量血压10条
1、如果只吃药，不测量，医生就没法评估疗效，所以一定经常量血压。
2、血压如果控制稳定，一周起码有一天量血压，早、晚各一次。
3、血压控制得不够好，或在刚开始用药、调整药物期间，最好每天坚持测量并记录。
4、新指南和专家共识现在已经推荐患者在家使用电子血压计了。
5、如果使用电子血压计，提倡使用上臂式的，不提倡用手腕式或手指式。
6、首次看病时一般左右胳膊都需要测，以后固定测较高一侧的上臂血压。
7、袖带正确的位置应该位于肘弯上2~3厘米。
8、测量时，肘关节、血压表、心脏应该处于同一水平面。
9、一次测量后，要休息至少2分钟后再次测量，取两次平均数值。
10、使用水银柱血压计时，听诊器头不要塞进袖带下面，应放在肱动脉最强搏动点。