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最近我们经常能听到有人说“请乐观一点”。
几乎所有商业书刊都认为,无论是商业事务往来,还是朋友间的相处,自己的思考方式如果变得乐观的话,都是值得夸赞鼓励的。
而且,如果遵循这个理念的话,乐观地向前看就理所当然的被社会视为好事。
但这个社会中,也有人无时无刻抱有消极的心态。
本文将为你介绍心态消极,有强烈被迫害妄想症的人的3个特点。
1、对别人的话反应过度
有强烈被迫害妄想症的人特征之一就是对别人的话过度解读。
对他们来说,周围的人都是“敌人”,他们说的话总会伤害自己的自尊,所以经常会做出过激的反应。更糟糕的是,他们的执念很深,一旦陷入自己的世界,就很难听取对方的意见。
例如,有人半开玩笑地对他们说:“犯这种低级错误可不行啊”,他们就会陷入不必要的低落当中。而且这样还会让说的人觉得,只是被指出了点错误就觉得自己不行,否定自己人格,实在不能理解。
他们总是从别人的话中听出子虚乌有的恶意。因为无论怎么耐心的和他们讲话,他们都觉得低落,所以和他们说话的人心也很累。
这样一来,有被迫害妄想症的人就会在人际交往中陷入恶性循环。
2、什么都能联系到失败上
人都难免犯错。尽管如此,有被迫害妄想症的人改正错误要比普通人困难得多,也就是不擅长调整心态。
比如说,所有人都可能有某一段时间心理敏感,会注意到平时不会去注意的事。但被迫害妄想症患者们却常年处于这个“敏感状态”。
他们一听到身边有人笑就觉得是在笑话自己,或者实在说自己的坏话,这样一旦陷进这种想法中就很难走出来了。
而且沉湎于过去的失败中,就难以集中精力做好眼前的工作。就算目前还没犯错,他们也会想“之前就犯过错误,这次也一定会犯”,从而陷入不必要的失落中。
3、对自己没有信心
还有,经常对自己没有信心也是被迫害妄想症的特征之一。
因为坚信自己什么也干不成,对任何事都很消极,就算成功做成什么也习惯性的不开心。尽管是通过自己努力取得的成果,他们也认为是因为偶然和运气。
不能坦然地接受称赞。虽然成功会增长人们的自信,但对他们来说却不是这样。同时,因为缺乏自信,他们很难与人建立良好的人际关系。
例如,他们在交朋友的过程中会因为深信“他不会把我当朋友”,不能轻易地的信任友谊。例如,朋友有急事提出要取消聚会时,他们会从中读出本不存在的潜台词,“其实是不想和我聚会吧”。
怎么样?很多被害妄想都是从没什么根据的事情中臆造出来的。
不经心的一句话或是一个神态,都会被他们当成是针对自己,并且做出过激的反应。
如果有这样人在你身边有这样的人,请善待他们。
因为在他们失落的时候进行不恰当的安慰反而会起到负面效果,所以在他们找到下一件开心的事之前,尽量温柔地与他们交往。
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