我们先来了解一下传染病的流行需要些什么必要条件？第一，要有接触史。比如说我这段时候根本就没出门，或没者没去过人群密集的地方，或者出门按要求戴了口罩，回家及时洗手、消毒，周围也没有去过武汉的人，这样感染的可能性几乎为零，根本就没有必要紧张。第二，病毒要有毒力。我们人类自身本来就有一套保护系统。不管是对病毒、细菌、还是其他微生物都有免疫作用。免疫系统好比我们国家部队，一旦识别出敌人，就会启动机体防疫机制，产生各种免疫蛋白，攻击它。如果我们的免疫功能正常的话，是可以杀死病毒的。这就是为什么感冒可以自愈的道理。而且，人类感染病毒后会有记忆功能，下次这个病毒又来了，我们的免疫蛋白就可以精准杀灭它。那为什么这次新型冠状病毒肺炎感染率、死亡率这么高呢？因为病毒变异了，我们认不出来了。如果我们免疫功能足够强大的话，是可以杀死这个病毒的。这就是为什么大部分患者都没有死亡的原因。死亡的患者多是有基础疾病或者免疫系统还来不及杀死病毒，病毒就到处扩散了的人。

        所以，新型冠状病毒并不可怕，我们只要按要求宅在家，戴口罩，勤洗手，一般是不会感染的。其次，我们增强自身的免疫力，多吃新鲜的水果、蔬菜，蛋白质，不熬夜，跟不健康的生活方式说拜拜，肯定能渡过这个特殊时期的。