你们知道中国活得时间最长的人是谁吗？

没错，就是彭祖他老人家。相传彭祖活了800多岁，拥有过很多妻子，在800岁的时候娶了最后一任妻子，把长寿的秘密告诉了妻子。结果妻子一张嘴，就把彭祖害死了。彭祖死前留下一句话，告诫天下男人。（不要提前往后翻，偷看答案哦。）

根据传说，彭祖的实际阳寿只有60岁。但是彭祖运气好，他在59岁的时候，结交了一个阴差，这个阴差叫杨三，是一个阴间小官。虽然权力不大，但能在阴阳两界来回穿梭，彭祖和杨三熟悉之后，就问杨三自己还能活多久。杨三打听查看后告诉彭祖，他的阳寿只有60岁，也就是明年，彭祖就要死了。彭祖得知后，问有没有办法给自己加一点寿命，杨三拿了彭祖的好处，就去贿赂掌管《生死簿》的小鬼，小鬼拿了好处，就想办法给彭祖加寿命。

要说改字，也就一二三好改，这六十两个字不好改啊。两个小鬼正发愁的时候，《生死簿》上的纸捻子断了，两个小鬼一商量，把彭祖的那张撕了下来，搓成纸捻子插在了《生死薄》上。经过这样的操作之后，彭祖的名字虽然在《生死薄》上，但一直也找不到在哪？彭祖就这样悠然自得的活着。

彭祖的寿命长，但老婆的寿命不长。从此之后，彭祖的老婆们陆陆续续的到阴间报道，一共有几十个，阎王感觉很蹊跷，但是找不到彭祖的生死时辰，也不能去勾魂，就这样一直拖着。等到彭祖娶到第四十七个老婆时，这个老婆看彭祖活了这么久，就动心思想让彭祖告诉她长寿的秘方。她向彭祖说：“我这么爱你，你把秘密告诉我呗，这样我们就能长相厮守了。”彭祖经不住妻子这样娇滴滴的请求，就告诉了妻子这个秘密。妻子听了很郁闷，虽然知道了秘密，但自己也没有办法长寿。

后来，阎王实在觉得彭祖的寿命蹊跷，就派小鬼去蹲守看看彭祖到底怎么长寿的。彭祖自己自然是闭口不说，两个小鬼就从彭祖的妻子身上打主意，终于套出了彭祖长寿的秘密。阎王立刻抽出纸捻子，命令小鬼急速把彭祖勾魂到地狱，彭祖也就这样死了。老百姓听说这个故事后编成了一句话：“彭祖活了八百八，不能对妻说实话”。（答案揭晓啦，估计彭祖到死才明白，什么叫红颜祸水吧）

虽然是传说，但依然不妨碍彭祖老人家在中国历史上的功绩与地位，作为道家的先驱人物之一，一生更是创造了多项第一：

1、 是烹饪鼻祖，中国第一位职业厨师；

2、 是气功祖师，中华武术文化的鼻祖；

3、 是中国第一位养生学家，写出了中国第一部养生著作《彭祖经》；

4、 是闻名中外的长寿始祖，活了880岁，留下“长年八百，绵寿永世”、“非寿终也，非死明矣”等各种传说。

5、 是中国性文化开山鼻祖，是中国历史上最早的性学大师。

6、 也是第一个发现男女性爱与人的长寿密切相关的人物，并且经过探索和总

结，概括出了一整套长寿房中秘法，即彭祖长寿四术中的房中术。

长寿房中秘法，也就是专门通过性生活来达到延年益寿、青春永驻的功效。

房中术到底有多好，让彭祖来为我们揭晓答案吧：

A、保护男性心脏；

B、有效减肥：30分钟就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。

C、有助睡眠：性爱可以释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。

D、防漏尿：能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。

E、缓解疼痛：性爱应该是没有痛苦、纵享欢愉的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。

F、月经规律。女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。
G、放松。性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。

H、缓解压力。遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。

当然，还有增强信心、预防癌症、延缓衰老等等，好处多到数不过来。所以希望搬出彭祖老人家，呼吁大家不要谈性色变了，毕竟性这个话题是仁者见仁智者见智，而淫者才见淫的，你们觉得呢？