如果病人血压不超过160已经没有明显不舒服的症状的话，首先会建议患者改变生活习惯：戒烟戒酒，肥胖人注意减肥等，注意生活要有规律，不熬夜，注意饮食和运动观察一个月，血压没有降下来再开始服药。如果是高血压患者发现血压超过160的时候，则建议其在改变生活方式的同时服药，还有一些患者即使血压没有达到160，但是由于不适症状影响到生活质量的时候，也应该服药。
有很多高血压患者会在发现自己的血压降下来就马上停止服药，这种做法是不科学的。而选择服药也是有讲究的，要根据自己的身体症状情况以及是否合并其他疾病选择服药。最好就是在医生的指导下服药。
高血压患者要终身依赖药物吗很多高血压患者都不喜欢吃药，认为用药会产生依赖性。部分病人即便开始服用降压药，也并非终身都需要依赖药物，维持血压在一个合适的水平较长时间，并能坚持进行限盐、运动及控制体重，可以谨慎地减少降压药的种类和服用量。

有报告认为，约有10%～20%的轻、中度高血压患者可能停用降压药，一般应用小剂量的单一降压药维持治疗者，停用降压药的可能性很大。但是，停药应在医生的指导下谨慎地进行。停药后应继续定期监测血压，同时纠正不良生活习惯，做到不吸烟、少饮酒、饮食营养要均衡、进行规律的运动锻炼，控制体重等，否则血压容易再度升高。但是血压一旦正常就随意停服降压药是比较危险的。不恰当的停服降压药极易引起血压反跳性回升，给治疗带来困难，同时血压大幅度的波动对靶器官的损害较高血压更加严重