肥胖者多痰湿，因为脾主运化、参与代谢水液，肥胖者乃水湿代谢停留体内，久者为痰，所以健脾除湿乃减肥的大法则，除痰以二陈汤为基础方，健脾除湿的四苓散为基础方，二方合并具有健脾利水、化痰除湿之功，合并后为陈皮、茯苓、法半夏、白术、苍术、猪苓、泽泻，加上荷叶、决明子，增加减肥之力，湿化热加黄连，黄岑，偏寒加干姜、桂枝，腹胀气滞加枳实、厚朴，减肥者须在医生指导下辨证用药，可资询！不盲目乱抄用！