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不过,可不是什么保健品都可以佛系对待。今天肾上线要和伙伴们聊得一类保养品,现在市面上卖的非常火,但咱们肾友必须小心谨慎:
各种蛋白粉产品!
为什么呢?听我们慢慢说来。
在动物试验中已经证实,低蛋白饮食可使肾小球入球小动脉收缩,并降低肾小球压力,而高蛋白饮食可使入球小动脉扩张,从而增加肾小球滤过。
而众所周知,肾小球持续处于高滤过状态,是引起慢性肾病恶化的重要因素。
图中所示:高蛋白饮食喂养下,小鼠肾小球滤过负担显著提升
不仅如此,还有一些动物模型表明,高蛋白摄入可以导致促炎基因表达而加重肾脏疾病。
在人身上的试验,也证实了这一点。多数对照研究支持,相较于限制饮食中的蛋白质,长期高蛋白饮食,肾功能恶化速度会更快。
因此,咱们肾友本身不宜高蛋白饮食,肾功能不全的肾友还得适当减少蛋白质摄入来延缓肾病进展,如果还去吃各种蛋白粉的产品,无疑是在给肾添麻烦。
一般来说,日常饮食就完全可以满足我们对蛋白质的需求,不用额外补充。
不过,一些特殊情况需要蛋白粉的肾友,比如营养状态不好、饮食摄入不足、透析,那么,请在你的肾内科医生和营养师的指导下按需补充。
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