心力衰竭（简称心衰）是一种渐进性疾病，呈进行性发展，具有患病率高、病死率高、再住院率高等特点，是大多数心血管疾病的最终归宿，被称为“心脏病最后的战场”。

出现什么症状可能是心衰？冬季如何预防心衰发作，安全过冬呢？

出现哪些症状可能是心衰？

若您出现呼吸困难、咳嗽、咳痰、咯血、疲倦、乏力、纳差（食量减少）、恶心、呕吐、腹胀、少尿、水肿等情况，应及时前往心血管内科就诊，完善相关检查，查明病因，判断是否为心衰。

心衰为何在冬天容易发病？

冬天容易发生心衰主要与气温变化、呼吸道感染、饮食习惯改变等因素相关。

1.   气温变化

冬天天气寒冷，血管收缩，心脏需要更加努力地工作以维持正常的血液循环，这可能导致心脏负荷增加，从而使心衰患者更容易出现呼吸困难、疲劳等症状。

2.   呼吸道感染

冬天是呼吸道感染的高发季节，心衰患者的免疫系统功能较弱，容易受到细菌、病毒等侵袭，导致肺部感染。一旦发生肺部感染，会进一步加重心脏负担，导致心衰加重。

3.   不良饮食习惯

大家在秋冬季节饮食方面更偏向于食用高热量食物，这会导致人体内胆固醇及血液中甘油三酯升高。这些饮食习惯增加了心血管疾病的危险因素，更易诱发心血管疾病。

预防心衰发作
应做好以下几件事

1.积极治疗原发病。高血压患者应积极配合治疗，控制血压；冠心病患者应积极进行冠状动脉血运重建治疗；心脏瓣膜病患者应积极进行瓣膜置换术治疗；有呼吸系统疾病的患者应及早治疗呼吸道疾病。

2.遵医嘱服药，规律复诊，不适随诊。心力衰竭患者需要长期服药控制，从而改善心脏功能，减轻不适症状，提高生活质量。

因此心衰患者需规律复诊，遵从医嘱规律服药，服药过程中坚持监测心率、血压变化。注意是否出现药物不良反应，如服用β受体阻滞剂美托洛尔等、洋地黄制剂（地高辛）时应注意心率变化，及有无恶心、呕吐、心慌、胸闷、黄视、绿视等；服用利尿剂（呋塞米、螺内酯等）时应注意监测体重及尿量。

日常应适量食用富含钾的食物，如橙子、西红柿、香蕉等，并遵医嘱复查血电解质等。

3.增强体质，预防呼吸道感染。冬季气温变化大，应根据气温变化增减衣物，出汗后及时更换汗湿衣物，避免感冒。根据个人心肺功能适当进行体育锻炼，如慢跑、骑自行车、打太极拳、练八段锦等有氧运动，不宜进行强度过大的运动，如长跑、爬山等。

4.改变饮食习惯。健康规律饮食，食用食物以清淡、易消化、高维生素、低脂肪、低盐为主，限制钠、水摄入，少食多餐，防止饱餐。

5.保持平和心态。情绪激动、过度紧张、压抑、焦虑、恐惧等会使心衰患者病情加重，因此心衰患者应保持心情愉悦，家属要与患者加强沟通与交流，了解患者动态，必要时寻求心理医生帮助，对患者进行心理疏导。

温馨提示，如果出现心衰症状应及时前往正规医院就医，做到早预防、早诊断、早治疗。